“世界精神卫生日”！昆明市妇幼保健院进校园开展主题宣教

掌上春城讯 “不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。”2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，又称“世界心理健康日”，昆明市妇幼保健院组织青少年健康管理专家团队走进西联呈贡区实验学校，开展了“世界精神卫生日”主题宣教活动，现场200余名师生参与了本次活动。

此次活动以“共建共治共享，同心健心安心”为主题，以“世界精神卫生日”为载体，引导青少年关注精神卫生、保持心理健康与身体健康的协调统一，通过正确的心理健康教育引导，协助同学们树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园环境。

昆明妇幼身心健康研究和保健中心特聘专家李艳从“如何认识心理健康”“三个认知让你重新认识情绪”“如何处理情绪低落”三个维度，系统阐述了心理健康的基础知识与常见情绪问题的应对策略。她告诉同学们，面对情绪挑战，应秉持“不预判、不逃避、不强压、不积压”的原则，通过“调节情绪六步法”及诸如倾诉、坦诚交流、自我价值强化、建立自我仪式感、持续学习等实用技巧，真正实现情绪的接纳与调节。为进一步加深同学们的理解与实践能力，活动现场特别设置了有奖知识竞答环节。同学们踊跃参与，纷纷举手抢答，气氛热烈非凡。昆明市妇幼保健院还为同学们准备了独具特色的“云龙宝宝”表情贴和“云龙宝宝”文创品，不仅激发了同学们的参与热情，也进一步巩固了孩子们的听课成效。

主题宣教活动结束之后，专家团队迅速接棒，为同学们提供了一场面对面的义诊服务。面对专家老师的温柔倾听，不少同学说出了自己的“小秘密”，包括睡眠质量不够好、成长过程中的小烦恼、小困惑等，面对同学们的问询，专家团队的老师们耐心细致、专业负责地一一给予了回应，为同学们提供了宝贵的心理健康建议。

据了解，今年3月，昆明市妇幼保健院与呈贡区人民政府初步达成“党建共建妇幼共同体，合力构筑妇幼生态圈”共识，初步拟定了以年龄分段方式选取学校开展试点建设、结合学校实际，配置“健康副校长”等创新工作机制。4月份，“医教融合”工作扎实推进，昆明市妇幼保健院按照“普适与精准协同”原则主动履行社会责任，为呈贡区30所中小学选派了首批卫生健康副校长12名，全力为呈贡片区的妇女儿童做好医疗卫生服务保障。

今年秋季开学以来，结合辖区学校中小学心理教师数量不足的实际和多所学校提出的需求，昆妇幼充分发挥妇幼专业和平台优势，积极链接各类心理卫生健康资源，组建昆妇幼身心健康研究和保健专家团队为学校服务，已开展13场次的健康宣教活动进校园，其中心理健康主题类的活动4场次。昆明市妇幼保健院的青少年心理健康专科门诊也将于10月下旬正式接诊，开展青少年心理健康筛查、干预及跟踪服务，探索“医、校、家、社、研”立体式心理健康服务保障体系建设，共护青少年成长。

昆明日报全媒体记者：杨艳萍

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