不同的肠鸣声,分别代表着什么,试试这4个方法,帮你改善

不同的肠鸣声分别代表着什么?

1. 其实有 4 个方法可以改善。大家好,我是中医张医生。

2. 其实每个人有时候会听见自己的肠子莫名其妙的响声,肠鸣音反映了肠道功能的正常与否。若肠鸣音超过每分钟 10 次或者叫的音调高亢,则说明身体在向你发射求救的信号。不同的肠鸣音代表着不同的信号。

- 一、单纯的咕噜声。只有单纯咕噜声身体没有其他异常,往往是因为消化不良或者是乳糖不耐受,空腹喝牛奶,这时候刺激肠道的蠕动,加速肠道的蠕动,就会发生比较大的咕噜声。还有一些摄入产气的食物,比如豆类食品、土豆、地瓜也会造成肠鸣。

- 二、肠鸣音次数比较大,响声较大,感觉到蠕动,一般是急性肠胃炎。急性肠胃炎往往会伴有腹胀、腹痛、腹泻,另外往往是食欲减退,肠鸣音减弱甚至越来越轻,往往出现腹膜炎。腹膜炎发作的时候还会伴有腹痛、腹肌紧张等。有一些老年衰弱的病人身体会出现发热,腹膜受到刺激后还会引发恶心、呕吐。

- 四、肠鸣音的次数明显的增加,往往会达到 15 次以上,响声的频率增强。这种情况多见于肠公主,肠子发作时的声音非常清晰,有时候会发出金属的声音。此外当出现肠麻痹的时候肠道蠕动会消失,肠内容物停滞不前,肠鸣音就会消失。

- 五、肠鸣音亢进,伴有腹痛、腹泻,有时候会出现便血,颜色比较暗红,往往是出现急性的炎症或者是消化道出血。肠内气体除了从外界来,也可因为是肠道菌群失调,细菌在肠道内产生的。与此同时,长期的肠鸣音抗击伴有其他消化道症状,比如腹痛、排便异常,有可能也是肠癌的前兆。

3. 出现肠鸣音如何营救肠道?

- 一、在吃饭的时候别说话,细嚼慢咽,一定少喝碳酸饮料,另外吃饭不要太快,以免吃饭时候吸入大量的空气。

- 二、合理的进食,减少高淀粉、高蛋白类的摄入。日常生活中,比如可以多喝一些酸奶,可以帮助改善肠道的菌群平衡,促进肠道的蠕动,从而改善肠鸣。

- 三、一定要注意胃部的保暖。比如过一段时间凉了,寒气人体会影响肠道的正常运动,导致胃肠功能紊乱。所以应该注意腹部的保暖,尽量少吃喝太凉的食物和饮料。

- 四、最好进行中医调理。如果出现上述的情况并确诊了病情,可以通过中医中药的调理辨证分析,对疾病都是很好的治疗。

4. 今天分享就到这里,下期再见。

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