声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“人不会无缘无故得癌症吧？你们看，那个张大爷，不也活得好好的吗，怎么就突然得了肺癌？”在菜市场，正值午后的阳光透过小巷照进来，热气腾腾的摊位上堆满了新鲜的蔬菜和鱼肉。

一个年约六十的妇人站在卖菜的小摊前，和旁边的摊主聊起了家常，她的声音清脆又带着一丝不满。

“是啊，抽烟的没少见，怎么就偏偏他得了呢？难道真是命？”旁边一个中年男子也搭话，似乎并不完全相信那个“抽烟”就是致癌的根源。

听着这两个人的对话，石大爷突然心里一紧：自己年轻时也吸烟过，虽然现在已经戒了，但总觉得身体上总有些怪怪的症状，有时气短，腰也有点酸痛，嗓子有些不舒服。

这些年，虽然他不再像以前那样抽得多，但偶尔也会忍不住想叼上一根烟。如今一想，他心里有些忐忑，癌症离自己会不会也不远了？

“老赵，咱们去体检吧，我感觉最近有点不对劲，体检完了咱们可以问问医生。”

“对了，听说有些人得了癌症，居然是因为‘不该有的因素’，是这样吗？”石大爷边走边和赵大妈交谈。

赵大妈一边晃着菜篮子，一边摇头：“唉，这个事，还是得问医生，我们自己脑袋里那点知识，跟医生比，差远了。”

到了医院，石大爷向医生详细描述了自己的症状，医生听完后，首先问了他的生活习惯和家族病史。

石大爷回忆起来，自己确实有抽烟的历史，而且喜欢吃一些辛辣的食物，偶尔也有酗酒的情况。家族里没太多人得癌症，但自己又总是担心万一呢。

“石大爷，您这样描述，的确是需要检查一下。您提到得癌症是不是背后有‘三大原因’，其实这三个因素确实是有科学依据的。”

医生笑了笑，拿出一张纸，给石大爷和赵大妈解释起来。

“第一个因素嘛，大家都知道的，就是‘吸烟’。但是我得提醒您，很多人以为只有‘抽烟’才会得癌，其实不完全是这样。”

“根据我们过去十几年收集的数据，吸烟虽然是引发肺癌的最主要原因，但并不是所有吸烟者都会得肺癌。”

“反倒是一些‘二手烟’的受害者，往往比吸烟者更容易患上肺癌。因为他们暴露在烟雾中的时间更长，空气流通不好，吸入的有害物质更加集中。”

医生停了停，看到石大爷若有所思，接着说：“根据一项2009年的数据，有研究表明，长期暴露于二手烟的非吸烟者，患肺癌的概率比正常人高出25%。”

“而吸烟者在五十岁以上的肺癌发病率是正常人的二十倍。这就是为什么‘烟民’群体容易得癌症的原因，虽然并非所有人都会中招。”

石大爷皱起了眉头，“那我这不抽烟已经好多年了，难道癌症的隐患还在体内？我是不是也要注意些什么？”

医生点点头：“是的，您如果有烟龄，身体多少会有一些影响。至于第二个因素，就是‘饮食’。很多人认为吃东西不会得癌，偏偏这也是诱发癌症的一个重要因素。”

“这有什么关系？”石大爷有些不解，赵大妈更是直摇头，“我们天天吃的都是自己种的蔬菜，怎么会得癌？”

医生解释道：“您看，过多摄入某些加工食品或者油腻的食物，确实对身体不好。”

“比如说吃得太多的腌制品、熏制品和烧烤类食品，或者是高温烹饪的食物，长期吃下去会让体内产生大量的致癌物质。这些物质对消化系统的刺激，可能会导致癌细胞的生成。”

医生继续道：“最后一个原因，就是‘遗传’。现在有很多基因检测技术，可以帮助我们更早发现一些易感基因。”

石大爷终于明白，也许自己过去的一些不健康习惯，的确给身体带来了不小的负担，但通过定期检查和改善生活方式，或许能够有效降低癌症的风险。

关于癌症您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考文献

[1]张佳媛 刘丽 周郁秋.癌症患者癌症症状求助行为的研究进展，中国癌症防治杂志，2024-6