三九督脉灸，冬病夏治法，灸等你来！
供稿来源：深圳市中医院 郑蓉
科普指导：深圳市中医院 潘晓东
艾小问
什么是三九督脉灸？
冬天的三九天也是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。
医生
三九督脉灸，是依据中医“秋冬养阴”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。其将节气、艾灸、生姜和穴位四者结合起来，以经络腧穴理论为基础，使得温热之气对经络腧穴进行有效刺激，透达四肢百骸，起到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、散寒祛湿的作用。
“夏病冬治三九灸”源于《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的养生法则。所谓“春夏养阳，冬病夏治”、“秋冬养阴, 夏病冬治”，两者均是借助自然界气候变化来调补阴阳，正如“人与天地相参也，与日月相应也”这一“天人相应”理论。冬病夏治的治法为三伏督脉灸，夏病冬治的代表治法为三九督脉灸；三九督脉灸是巩固加强三伏督脉灸的疗效。
三九督脉灸的作用
三九督脉灸，通过艾绒的温热和药力作用以及生姜的助阳驱寒作用，刺激穴位或病痛部位，达到温阳益气，驱寒除湿，活血通经止痛，健脾益肺补肾、防治疾病等目的的一种中医技术。中医称督脉为“阳脉之海”，“总督诸阳”，督领全身阳气，统帅人体诸阳经，进而发挥促进全身经络气血运行、平衡阴阳、调整虚实的作用。督脉上铺满的生姜，辛温走窜，有活血、散寒、除湿等功效，艾草本是升阳之物，充分发挥督灸温肾壮阳、行气破瘀、散寒除湿、通督止痛的功效。
适应症
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；
消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等；
妇科男科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、宫寒、产后头痛、坐月伤风、不孕症以及男性前列腺增生、肥大、阳痿、早泄等慢性病症；
亚健康调理（治未病）：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、失眠、免疫力下降者；
其他：顽固性疼痛、虚劳证等。亦可以用于改善体质：改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝体质。
禁忌症
装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用。
高热患者、糖尿病患者、高血压患者、有出血倾向或损伤后出血不止者、代偿不全的心脏病患者禁用。
以往有重大疾病患者禁用。
急性损伤者应在24小时后应用。
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