预防冬春流感 中医专家支招

【来源：太原日报】

本报讯 为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒（以下简称流感）的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》，为广大市民防治流感支招。

流感属于中医“时行感冒、温病”等范畴，是一种急性上呼吸道传染病，具有高度的传染性和广泛的易感性。我省冬季气候寒冷且干燥，气温波动大，是流感等呼吸道传染病的高发地。此次专家结合我省地域气候和近期流感病例特点专门制定了预防和治疗方案。

针对不同体质人群，专家开出了可以预防流感的代茶饮、香囊配方、中药汤方以及适应不同症状的治疗药方，公众可以根据自己的情况选择合适的预防治疗方式。比如有恶寒发热、头身疼痛、咳嗽痰白、舌苔薄白症状的，属于风寒袭表，治疗主要围绕疏风散寒，可以服用荆防败毒散，并根据症状加减；如果是发热恶寒交替发作，一侧或两侧耳下腮部疼痛，咽干、口苦，或伴头痛等症状者，则适用小柴胡汤加减；如以恶寒轻、发热重，头痛、有汗、流浊涕、咳痰黄稠、口渴，舌苔薄黄为主要症状者，则服用银翘散加减；如有发热、咳嗽频剧、痰黏稠或黄或有血丝、咽喉肿痛、口渴、目赤、恶心呕吐、腹痛泄泻，舌红或绛、苔黄或腻、脉滑数的，则需清肺解毒，服用清瘟败毒饮合麻杏石甘汤加减。

同时，专家还强调日常要注意饮食清淡有营养，易消化，保持充足的水分摄入，避免食用寒凉辛辣、油腻刺激性食物；平时加强锻炼，养成良好的卫生习惯；注意季节气候冷暖的变化，避免受凉及过度疲劳。流感期间，尽量少去公共场所，如需外出，须保持社交距离，正确佩戴口罩。（魏 薇）

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