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你有没有遇到过这种情况：晚上准备睡觉时，突然觉得胸口有点不对劲，或者在睡梦中被咳嗽声惊醒？很多人都觉得这些问题无伤大雅，可能只是天气变化或是感冒的表现。

但你知道吗？如果在夜晚睡觉时出现一些特定的症状，可能是肺部存在问题的信号，事实上，很多人正是因为注意到这些睡眠中的异常，才及时发现了肺部的潜在问题。

我的工作经验告诉我，很多患者最终都因为一些在睡眠中显现的微小症状，得以及时就诊，避免了更严重的后果。那么，睡觉时哪些症状是需要特别警惕的呢？

夜间持续的干咳

很多人在晚上睡觉时都可能会经历突如其来的干咳，尤其是当你躺下时，咳嗽反而变得更加严重，这种情况，常常被人误认为是感冒或过敏所致。

然而，如果这种干咳持续几天或一两周，且每次躺下时咳嗽加剧，那就需要警惕了。

干咳本身并不直接证明肺部有病，但它可能是肺部疾病的一个前兆，比如肺炎、支气管炎甚至更严重的肺部疾病，都会导致咳嗽在夜间加重。

有位患者，他最初只是觉得有点咳嗽，也没有引起特别重视，可是在晚上，他总是被自己频繁的干咳弄醒，甚至有几次几乎喘不上气。

经过进一步检查，最终发现他患有早期的支气管扩张症，情况虽不算严重，但如果当时没有注意到咳嗽加重的症状，他可能就错过了最佳的治疗时机。

研究表明，支气管扩张症是一种长期慢性病，患者通常会有咳嗽、咳痰等症状，而这些症状往往在夜间加重。

据某项医学研究显示，约有40%的支气管扩张症患者在夜间会感到症状明显加剧，尤其是躺下后咳嗽会更为频繁，这是因为躺下时，重力会让痰液更容易积聚在气道里，刺激呼吸道，从而引起咳嗽。

如果你也有类似症状，特别是晚上躺下时咳嗽更严重，一定要尽快去医院检查，尤其是做个胸部影像学检查，看看支气管有没有炎症或扩张。

夜间呼吸急促

夜间突然感觉呼吸急促，尤其是在入睡后几小时，常常会让很多人感到恐慌。

你可能还会发现自己在平躺时呼吸更加困难，甚至不得不半躺着才能稍微缓解呼吸急促的情况，其实，出现这种呼吸困难的症状，有时是因为肺部气体交换受阻，导致氧气供给不足。

有位患者，在某个晚上入睡时突然感到气喘吁吁，甚至有一两次醒来时感到喘不过气来，心跳加快。

直到症状越来越频繁，并且影响到了正常睡眠，这才来到医院就诊，最终检查发现，他已经出现了慢性阻塞性肺病（COPD）的早期症状，肺功能已经有了显著下降。

睡眠中的呼吸困难，尤其是伴随有夜间醒来呼吸急促的症状，往往是COPD病情加重的一个信号，许多患者在早期并未察觉到白天的轻微症状，但晚上睡觉时因为体位改变，气道变得更加狭窄，呼吸急促和胸闷的症状便加剧。

如果你也出现了晚上呼吸急促的症状，尤其是在平躺后加重，那就应该引起足够的重视，尽早进行肺功能测试。

胸闷感与呼吸不畅

睡觉时如果感觉到胸口有一种压迫感，或者是呼吸时感觉胸部不够“畅通”，这也可能是肺部出现问题的一个警告信号。

尤其是当你醒来时仍然感到胸闷或者呼吸困难时，这就更不能忽视，肺部充血或肺水肿，往往会导致胸闷、呼吸急促等症状在夜间加重。

有位患者，长期卧床休息，由于长期缺乏运动，加上体内代谢较慢，每天晚上入睡时都常感到胸口有压迫感，无法深呼吸。

随着时间的推移，胸闷的感觉愈加严重，甚至在夜间休息时需要频繁起床调整呼吸，最终通过胸部CT检查，医生发现他出现了轻度的肺水肿。

根据一项临床研究显示，肺水肿的患者通常在夜间会感到胸闷和呼吸困难，尤其是躺下时症状会更为明显。

很多肺水肿患者晚上会呼吸困难，还常常觉得胸闷，这是因为肺部积了液体，肺泡的气体交换能力受影响，氧气供应就不够了。

早晨醒来有明显的疲倦感

许多人早晨醒来时常常会觉得整个人非常疲倦，感觉一夜没休息好，这种情况，尤其是伴随有晨起时头痛、喉咙干燥的症状时，可能是由于在睡觉过程中发生了“睡眠呼吸暂停”而导致的低氧血症。

这种情况通常发生在体重较重、经常打鼾或者有呼吸道问题的人群中。

有位患者，他几乎每晚都伴随着严重的打鼾声入睡，而第二天早晨醒来时总是感到非常疲倦和头痛。

经过几个月的观察和相关检查后，医生发现他患有严重的睡眠呼吸暂停症，且每晚都会经历数十次呼吸暂停事件。

一项关于睡眠呼吸暂停的研究显示，有很多的睡眠呼吸暂停患者会在夜间经历多次氧气供应不足的情况，尤其是在体重较重或者有其他呼吸系统疾病的患者中更为常见。

若你存在晚上打鼾、早晨头痛、白昼易犯困等症状，切不可掉以轻心，务必要予以重视，及时去做睡眠呼吸监测以及相关检查。

以上这些症状看似微小，却可能暗示着肺部正在出现问题，我们无法忽视身体发出的每一个信号，尤其是当这些信号影响到我们的睡眠时。

如果你在睡觉过程中发现了这些异常的症状，千万不要拖延，及时到医院检查，确保身体的健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考文献

[1]郭灿灿. 慢性阻塞性肺疾病患者肺康复的研究进展 网络首发, 华西医学, 2024-06-21