学养生练健身能长寿吗？

最近一个新闻有点小热度，一个著名的太极拳师陈某某离世，曾去过几十个国家传太极拳，然而在59岁时病故……。引起大量网友争论，习武健身也短命，那还练什么功？

无独有偶，前一两年，少林武僧总教头，释延庄疫情中圆寂，也是享年59岁！再往前，少林僧首座，也是陈家沟小架太极拳正宗传人的本如法师亦在疫情中离世，享年56岁，和式太极郑伯英，解放前曾获北五省比武冠军，出道以来未曾一败，亦是仅56岁病逝！杨式太极宗师杨澄甫53岁离世。巧合的是，陈式太极拳宗师陈照奎也是53岁离世，这两位可是大派正宗嫡传承前启后的功夫名师，两位功力之高，当世罕有敌手，但亦敌不过病魔。或者说改不了命中注定的寿限！

一定有人会说，他见很多人因练武长寿了！那恐怕是误会了，练武能让人身强力健是真的。但寿限不到，身体再差，仍是不会死的！

举个名人家庭寿命比较的实例:解放前的功夫大师，尚派形意拳开山祖师尚云祥，功夫上身后，常外出寻师访友，夫人在家照顾三个儿女。儿子得急病，尚云祥不在家，延误送名医处诊治而死，从此尚云祥极少出远门，专心自练兼授徒！其大女不爱练武，小女儿尚芝蓉自幼练武天性也高，能继承家传！

但最终尚云祥73岁尚芝蓉82岁逝去，虽然也算高寿，但不喜武的尚夫人与大女儿均享年90岁！尤其是尚夫人，按养生原理是极不利长寿的，年轻失爱子，心情常悲怨，甚至半夜到儿子坟头痛哭，受寒入侵或许是风湿性关节炎，早早不能行走。因思儿常哭，又得眼瞎。生活需照顾，有时喊女儿，来的慢了就暴躁抓打女儿，大女儿也怕她，有时候在近前看无大碍也不搭理她，导致她更怒，这样的性格与身体状态，怎么可能长寿？性格又固执，命小女儿裏脚，但练武人岂能裏脚？尚云祥把武术传承希望寄小女儿身上，又怎能让裏脚，但竟拗不过固执的夫人！尚芝蓉也裏了几年，经常偷偷松散才没成小脚，尚夫人只得做罢！但她命中就是长寿人，偏活的寿命超过了丈夫与女儿许多！

从很多真实案例看，寿命与健身养生理论没有关系！

现在可网上查最长寿的人，一百一十岁之上的老人看，都不是健身专家与养生方面的达人！大多是普通的老百姓，此也是一证明，长寿没有技术，该是命中使然！网友们有什么看法？