2018年10月17日·历史学者 作家
当前秦大帝苻坚的最爱、鲜卑籍美男子慕容冲逼近长安时，苻坚后悔莫及地慨叹了一句：“……白虏敢至于此。”这里的“白虏”特指鲜卑——《前秦录》中说，“秦呼鲜卑为白虏”。帅哥慕容冲代表不了整个鲜卑，但“白虏”却突出了一个共性：白。这显然是颜值的加分项。
鲜卑族可能是白种人，其样貌在唐宋诗词中多有提及，如张籍《永嘉行》中的“黄头鲜卑入洛阳”，苏轼《书韩干二马》里的“赤髯碧眼老鲜卑”。金发、碧眼、红胡子都是典型的白种人特征，异域风情会让人耳目一新。内蒙古东大井汉代鲜卑人容貌复原报告中说，鲜卑人“颧骨宽大，颞线发达……眉弓、乳突和枕外隆凸均比较发达”，给人粗犷、大气、硬朗之感。这也是加分项。
不过这种样貌男人尚可，女人就很难说了。曹操主簿繁钦在《嘲应德琏文》中爆料，建安七子之一的应玚是其父跟一个15岁小姑娘一夜情的结果，并说小姑娘“肥头赤面，形似鲜卑”。红面大脸显然说不上有多好看，起码不符合现在的审美标准。
陆姓鲜卑最初姓步陆孤——也写作步六孤，北魏孝文帝汉化改革时改成了陆姓。步陆孤是鲜卑大姓之一，人数应该不少，不过没全改姓陆，还有步姓。
2017年05月07日
鲜卑人鼻梁高而窄，眼晴大，肤白而细，有部分白人基因。原始汉人脸大脖短，鼻梁低鼻头大，眼小而长，皮肤较粗，从汉代兵马俑可看出。与泰代兵马俑高鼻大眼长脸长相不同。现广东客家人汉族血统较多。
鲜卑汉化后多来用汉姓，令狐宇文尉迟长孙复姓之外还有几十个单姓，年久很难分辩。
2018年10月18日
鲜卑已被历史淘汰，美不美没有丝毫的意义，优胜劣汰是2自然法则。
2017年09月13日
鲜卑族貌美应该是真的。至少当时的人是这样觉得的，不然慕容冲如何被苻坚留在身边作男宠，兰陵王干吗要用面具遮面。
至于陆姓鲜卑人现在到底有多少，要我说至少得有一半陆姓有鲜卑血统了。因为陆姓鲜卑人本来就是鲜卑八大姓的一支的汉姓，人口众多，在经过千百年的民族融合，有一半陆姓人有鲜卑血统其实是最少的粗算了。
2017年05月07日
鲜卑族是继 匈奴 蒙古高原 阿尔泰语系 大兴安岭 魏晋南北朝 东胡 东胡 匈奴 冒顿单于 乌桓山 鲜卑山 乌桓 匈奴 乌桓 匈奴
公元45年鲜卑跟随匈奴侵扰边境，鲜卑才作为民族实体被中原王朝所知。匈奴分裂后，鲜卑族逐渐摆脱其控制。85年和87年，鲜卑两次攻打匈奴，反抗压迫。91年，受到 东汉 南匈奴 北匈奴 中亚
二世纪中叶， 檀石槐 檀石槐 轲比能 轲比能
十六国 拓跋 北魏 北魏 孝文帝 拓跋宏 洛阳 东魏 西魏 北周 西魏 慕容部 吐谷浑 吐蕃
鲜卑族建立政权后，部落大都解体，人民多转向定居农业生产，随着封建化进程的加深，同各民族的融合加快。到了隋唐时期，鲜卑作为民族实体和政权实体融入到其他民族中，逐渐消亡。