4～5岁幼儿作息时间表是怎样的呢？宝宝什么时候休息最合适呢？

大体上来说，早晨7点起床，8:00-8:30入园，8:50-9:10早操和运动，9:10-9:30休息加餐，9:30-10:00上课，10:00-11:00的时间比较灵活，可以自主选择比如画画，游戏，运动，拼图，学习折纸等等。11:00-11:20吃饭，11:20-11:30散步。11:30-2:10午睡时间。2:10-2:30起床穿衣，2:30-3:00梳头整理衣服吃饭。3:00-3:30上课，3:30-3:50自主活动。4:00放学回家。晚上建议在8:30-9:00左右睡觉。每日休息主要是晚上睡觉，中午午休。千万不要忽视午休的重要性。