体育圈内有不少形象靓丽的运动员，在职业生涯中可能没有机会过多下功夫装扮自己，但退役后立刻就将自己“逝去的青春”找补回来。转型是大部分退役的专业运动员必经的过程，有的人已经成功完成转型、有的人还在寻找新出路、有的人则在不停的徘徊着。
“跳水女皇”郭晶晶可以说是体坛众女将中成功的转型的典型代表，作为一名世界冠军来说，郭晶晶在退役后积极学习，努力丰满了自己的学识与品味，并成功嫁入了豪门霍家。外界对郭晶晶的印象是豪门阔太，但她自己却并不甘于默默承受这个头衔，生子后的郭晶晶时常出席各种时尚活动，曾坦言不会进入娱乐圈的郭晶晶却在文体圈内保持着举足轻重的地位。正如她自己所说，她知道自己要什么并努力过成自己想要的生活。
“九球天后”潘晓婷因其形象优势和项目的特殊性，始终给人带来气质高贵、沉重稳定的感觉。近些年随着竞技状态的下滑，潘晓婷在其他领域中的活动也越来越频繁，时尚圈、娱乐圈、商业圈都能看到她的身影，参演网剧、玩赛车赛马、拍mv、上综艺节目…但潘晓婷曾表示自己的主业还是台球，但不会放弃学习和参与其他的项目或领域，面对采访时她也说到“我是觉得做好自己，得到了解、认识我的人的认可就好”。
“体操皇后”刘璇的转型也是十分引人瞩目的，退役后不仅拍摄多部影视作品并成功获奖，更是在婚后开始进军商界，成立自创运动品牌，可以说在各个领域都如鱼得水了。