如何远离妇科炎症？

近两年总是反复得阴道炎，平时要注意哪些问题会比较好？

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首先，我们来了解一下妇科炎症。

妇科炎症，即发生在女性生殖系统的炎症，通常包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。

不少人听到妇科炎症，就会将其与性生活挂钩，甚至认为会得妇科炎症，肯定是是生活不检点引起的。

但其实，在女性的一生当中，至少有7成以上的人会患上不同程度的妇科炎症，哪怕你没有性生活，哪怕你私生活检点。

要想远离妇科炎症，需做好以下五点：

1.注意个人卫生

相比男性，女性的生殖器官更容易被感染。所以，日常要做好对私处的清洁，保持干燥。日常护理，用清水重洗即可，性生活后也不要忘了私处的清洁。

2.作息规律

人一旦身体变差，抵抗力下降，致病菌就容易乘虚而入，引起炎症。所以，日常生活多注意，规律作息，不熬夜，均衡饮食，保持愉快的心情。

3.选择合适的内裤

内裤与私处最为贴近，适合的内裤，能阻挡致病菌进入阴道或尿道，从而阻止感染的发生。若是通透性、吸湿性差的内裤，容易成为滴虫菌、大肠杆菌等细菌的繁殖生长地。

推荐大家购买以棉织品为主，并带有伸缩性的内裤，颜色上不要过深，染料过多，亦不要太白，可能用了过度的漂白。

4.避免不洁的性生活

不要经期性生活，注意戴套。

5.不要滥用药

尤其不要滥用抗生素，避免导致菌群失调，引发炎症。应在医生的指导下，正确使用抗生素。

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为什么妇科炎症会反复发作呢?

1.频繁的冲洗阴道，乱用药物！

很多女性有了妇科炎症的时候呢会去买一些药物或者冲洗的药物去缓解症状，虽然症状得到一时的抑制，但是呢不能从根源上解决，经常不恰当的使用这些药物反而会破坏了阴道的生态环境，破坏了有益菌的生存环境，从而影响菌群的平衡，使炎症反复发作！

2.不洁的性生活，或者性生活频繁！

不洁性生活使外来细菌被带入阴道，残留阴道的碱性精液改变了阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。性爱前主动清洁是夫妻共同的责任！

3.不规律不健康的生活方式

由于生活，工作的压力，熬夜，饮食不当，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处的免疫力也会不断的下降，就跟我们平时的感冒一样，身体抵抗力差会经常感冒，阴道内的免疫力下降，一些有害菌会乘虚而入，即使平时很注意卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染，所以平时保持良好的生活习惯，提高免疫力很重要！

4.使用药物

很多女性对妇科炎症没有引起重视，很多女性朋友不当回事，加上忙于工作，就随便去买一些消炎片之类的，而服用消炎片抗生素后引起霉菌性阴道炎，因为服用抗生素以后，引起阴道的菌群失调，

总之，女性妇科炎症的反复发生跟女性朋友的日常生活习惯有着很大的关系，很多女性往往没有及时、彻底地进行治疗，或者没有选择好的治疗方式，才导致病情反复发作，

妇科炎症是妇科病的一种，阴道炎又是妇科炎症的一种，阴道炎的症状，瘙痒、灼痛、流液，阴道炎分细菌性、念珠菌性、滴虫性阴道炎。阴道炎在妇科炎症中所占的比例还是蛮大的。

如何避免和远离妇科炎症———阴道炎呢？

1，在饮食方面，以清淡为主，少吃辛辣食物，酒和烟不是男人的专利，不少女的也抽烟喝酒，我只能说吸烟有害健康、更不要酗酒。

2，在运动方面，适当增加运动，生命在于运动，增强体质，提高免疫力。

3，在内衣内裤方面，以棉质透气为主，特别是夏天，要透气，避免潮热。不要用消毒剂清洗内衣内裤。现在生活条件都不差，女人更要善待自己。

4，在卫生方面，内衣内裤要勤洗勤换，多晒太阳，不要阴干，犹如被子一样，多晒太阳，睡觉时会有阳光的味道。阴道的清洗用清水最佳，不要用什么清洁剂，反而不好。

5，个人习惯方面，上完厕所和，擦拭干净，以免肛门处的细菌跑入阴道。

6，性爱方面，在物欲横流、信息发达、思想开放的社会下，女人更应自爱自重，不能随性，在同房也要注重对方的卫生。

7，公共场所方面，公共浴汤、游泳馆、公共卫生间、宾馆、酒店、公共坐椅等方面。

如果感觉身体不适，建议到正规医院检查治疗，不要轻视，自己去买药草草了事。定期体检，防犯未然。
“宁治十个男，不看一个人”古代有这种看法，其实古代，妇女地位地下，思想保守，以及生活条件不是很好，得妇科病的人更好，女医生廖廖无几，大夫、郎中只能通过把脉或患者的描述开药方，后来渐渐培养女大夫，让女大夫观察和患者的沟通，而后诊断病情。