心理暗示是指人接受外界思想、情感、观念、态度等影响的心理特质，是日常生活中最常见的一种心理现象。
心理暗示分为‘自我暗示’和‘他暗示’。
当你与他人交流或者仅仅是相处时，他人的一举一动、一言一行都会对你产生影响。
比如说，你的家人说他经常失眠时，就算你没有失眠，但当你在平时应该睡着的点还没睡着，你就可能会想:‘我是不是要失眠了?’这样一来，他暗示就转变成了自我暗示。本来你可以正常入睡的，但可能因此就真的失眠了。
又比如，你看了一本书或者一部电影，主人公或者直接说作者他们肯定会将其思想观念和价值情感态度等融入作品。这样一来，你也受到了心理暗示，会潜移默化地接受这些并将其融入自己的骨血。外国的文化入侵便与此相关。
还有最重要的一点就是，你身边的任何人、发生的任何事还有你自己所见所闻，都会对你产生心理暗示。‘腹有诗书气自华’、‘你的圈子决定了你’‘如芝兰之室，久不闻其香’‘近朱者赤近墨者黑’也是因为这个。
而心理暗示在方向上又有积极暗示和消极暗示之分，为了让你自己能拥有乐观向上、永不言弃等优秀心理品质，你也可以好好运用心理暗示的作用，比如说看与这些方面相关的书、与拥有这些品质的人交往等。
