这其实是三道题，并且互不相干。

如何提高生活质量？

首先要整理自己的生活，扔掉那些拉低生活质量的东西。比如前男友的礼物，廉价的毛巾，再也不会穿的T恤衫，不好用的炒锅……总之，“以后可能会用到”的东西，全部都扔掉！

然后，要培养一项或者几项爱好。可能是书法绘画，可能是游泳健身，可能是读书看电影，可能是煮饭煲汤，也可能是打麻将斗地主……然后发展一个单纯因为爱好而走在一起的圈子。

这样可以让我们在工作之余，有另一个小圈子。这样能更好的调节工作的压力。

最后，减少不必要的社交和应酬

每日有饭局看上去繁华一片，可是浪费了我们大量的私人时间，却少有让内心富足的收获。人生一世，三两好友，足矣。

如何改掉不好的生活习惯？

如果你已经意识到了自己有不好的生活习惯，那么没得说，靠自己的意志改正它！

如何让自己的生活更有意义？

这个题目太大了……

我只用一句话总结，每天过得高高兴兴就是有意义！怎样能高兴起来？感恩就可以！

每天能用乐观的精神去高高兴兴地过，让父母家人也能开开心心，这就是很有意义了～当然，做一个脱离低级趣味的人，做一个有益于国家有益于人民的人，更有意义，😄