打麻将如何做到心态平稳？

想要做到打麻将心态平稳，我的感受就是两点：心里有真干货和包包里有真货。

心里有真干货。打麻将可是斗智斗勇的博弈活动，如果牌技差，上桌面对别人怎么会有取胜的自信？打麻将常常有这种情况，看到某些人内心就有种不敢和他打麻将的惧怕感。这就是自己的牌技不高，干货不多产生的虚别人的心态！相反自己牌技很好，对上任何人都有自信，坐上牌桌心态肯定是平稳的！可见打铁还靠自身硬这话很实在！自己有本事有牌技哪里都不怕，如果纯属凭手气打牌，相信谁都不平稳！鬼知道今天手气牛逼还是狗屎？

包包里有真货。没有错得有钱啊！钱能壮胆！到哪里都是这么个理。打麻将虽然说小彩头娱乐，必竞有输赢。如果包包里就几十块钱我坐上牌桌就担心包包随时空，如此情况我想平稳也不可能！分钱难倒英雄汉！所以如果包包不充实，最好别去打麻将！否则心里有害怕，牌技也受影响，放不开手脚打牌，输就是必然的。

从我十几年的打麻将经历来看，以上两点缺一不可。不管你牌技有多高，包包里不充实也做不到心态平稳。几把牌运气不好就成甩干机，那个难堪可是很没面子的。所以打麻将量力而为，决不打超越自己承受力的牌局。这样玩麻将才能做到不伤筋动骨，才能心态平稳。

当你发现自己打麻将做不到心态平稳，说明你缺乏自信，自信的来源就是自己底牌和资本。如果牌技不好就多加练习吧，高手都是一步步磨练出来的！

小时候，我也看过我爸打麻将，也看过我爸他们打麻将的时候吵过，有时候吵的挺凶的，我个人感觉的问题，心态有以下几点

①很多时候，说是小赌怡情，可能输多了，也会上头，这挺正常的，通常是自己挺在意输那么多的钱，毕竟输多了嘛。（个人觉得，既然是小赌怡情，就要放开心去打，输了就不要去在意，不要去因为这种事而去上头）

②还有的人就是性子急，可能觉得对方让牌，而导致自己的牌不顺，或者导致自己本来很有希望赢的，自己的性子一下子就上来了。（个人觉得，性子急就要改，毕竟是娱乐，而不能因为性子急而去吵，这样通常钱没赢到，朋友对你的牌格大大降低）

③还有的时候，打麻将都是凑出来的，可能自己对某些人有意见，自然就会争吵，这样的情况不多。（个人建议，即使是凑出来的，也没必要因为对一个人的意见，而导致自己的心燥，这样对自己很吃亏）

④还有的就是自己的心情本来就低落，或者不怎么好，就打多了，可能因为一件小事而去争吵，这种情况也有的。（个人觉得，既然心情不好，就更要放开心的去打，如果自己控制不了自己的情绪，就不要去趟浑，这样会给朋友带来不想打的情绪，即使是会包容你，久了就会厌，甚至远离）

最重要的就是，怡情可以，不要伤身。