这个问题让我想起我的一个小姐妹。好好地谈着恋爱，男方突然提出分手，并且很快离开这座城市。她那时天天打电话给我，向我哭诉，还说要追去他所在城市。因为也认识男方，我知道对方是实在无法忍受她的个性，坚决要离开的。所以我劝住她，每天听她讲诉，陪她逛街，鼓励她参加单位的技能比赛，很快她的情绪就渐渐平复了。后来周围的朋友帮她介绍新的对象，认识一年多就结婚了，现在孩子都两岁多了。
深爱的两个人走到了情感的尽头，虽然分手了，但是曾经的爱很难一下说放就放。
对于主动提出分手的一方来说，心里早就做好了准备，态度会比较决绝，即使有不得已的原因，也会理性地说服自己，那些现实的原因往往也很快使他无法回头了。
以下两种情况比较难放手，总是会想着回头重续恋情：
一、提出分手不是出于他的本意。虽然迫于无奈跟恋人分开，心里还是会惦记对方。
二、被分手的一方。一往情深的感情，突然失去了依托，一颗心悬在空中无所依。原本你侬我侬的二人世界，突然形单影只，那种落寞令人绝望，当然会希望能够回头重来。
如果能够回头重修旧好，也就不必问这个问题。此情难再续，怎样才能做到真正不回头？关键要做到能够真正放下这段感情。
首先要承认事实、接受事实。不管怎样，那个爱的人已经成为曾经，再怎么想回头都是空想而已。徒增神伤，于事无补。这一点一般大家都能认识到，但很难因此就能完全放下。
其次要给自己一段时间来调整。每个人都会有各种悲观负面的情绪，走出这种情绪的时间各人不同。心智成熟比较理性的人，很快就能走出来。情绪敏感，心灵脆弱的人需要的时间比较久。有的可能始终走不出来，甚至选择极端的方式。明确自己是需要时间来调整的，就不必急于忘记这段感情。限定一段时间允许自己想念，允许自己难过，允许自己就是不开心。
在调整的这段时间，可以做一些解压的事情。
1、找人倾诉。当然要找可以信任的人，能理解你的人。向他吐槽，听他劝解，一起说笑，避免一个人又陷入痛苦。
2、逛街购物。将注意力转移到身外的世界，为自己添置新衣服，买些可爱的小饰品，吃些美味的甜点……发动身体各种感官，去感受生活中的小美好。
3、游历旅行。“世界那么大，我要去看看。”置身在广阔天地间，一个人是多么渺小，一个人的喜怒哀乐是多么的微不足道，陷在悲伤里是对这美好世界的辜负。
4、提升自我。看一本早就想看的书，学一项新的技能，向公司提出去进修……做更好的自己。
可以做的事情还很多，列个单子，一项一项去实现。当你这么做的时候，你很快就会走出来，甚至不知道自己之前为何会那么悲伤。
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。
当你成为更好的你，你一定会遇到更好的人，他会陪你踏上人生的新旅程。让过往就成为过往，不回头不埋怨。“挥手自兹去，从此萧郎是路人。”
（我是蓬山不远，点赞手有余香喔哈哈。关注我吧，一起分享人生的点点滴滴。图片来自网络，侵删。）
