孩子特别爱吃菠萝，菠萝吃多了好不好？

菠萝好吃呀！不过凤梨更健康！

不管什么东西吃多了，自然不好。

菠萝是水果，适量吃就可以的，小半个菠萝是没有事的。

菠萝吃多了会有以下几种症状，第一，菠萝含有一定的甙类物质，这种成分对人的皮肤有一定的刺激作用，少量食用不会引起反应，但食用过多会引起皮肤发痒或过敏等症状。第二，菠萝中含有大量植物酸，有腐蚀作用，食用太多会出现舌头发麻、口腔溃疡等现象。第三，菠萝中的植物酸对胃肠道有很强的刺激作用，能促进胃液的分泌，容易损伤肠胃，引起急性肠胃炎。

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菠萝虽好，但不能多吃，过量食用可能会出现下列症状：1.头痛，呕吐。菠萝含有一种含氮的有机物，它具有促使血压升高和血管收缩的作用。如果食用过量，易引起头痛，呕吐等不适症状。2.腹痛。菠萝含有大量菠萝蛋白酶，会给人体造成过敏症状，从而引起腹痛，恶心等不适症状。另外菠萝性寒，吃多了容易引起肠胃不适。3.皮肤瘙痒。菠萝中含有一定的甙类物质，此成分对于人体皮肤有一定的刺激性。如果过量食用，会引起皮肤瘙痒或过敏等症状。4.容易上火。菠萝中的菠萝蛋白酶会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引起口腔上火症状。

平常吃菠萝时，可以用与平常饮食咸度相同的盐水泡半个小时左右，时间不宜过长。要预防吃菠萝过敏最彻底的做法是用沸水煮一下，让蛋白酶失去活性。另外，菠萝还特别适合跟猪肉、牛肉等肉类一起烧，可以起到嫩化肉质的作用。