当一个人觉得看不到希望的时候,此刻的心态一定是消极悲观的。如果有倾诉的人听你诉说,你会发现心情会舒畅很多,再后来你的心态有了好的变化,就会觉得生活还有希望,任何的失落的情绪都会影响个人的心态和价值观,所以在心态上一定要平和,不以物喜,不以己悲。要是自己独自承受的时候,依然需要自己调整好心态,可以把自己的心情写成日记,宣泄在文字中,努力调整自己,在心中暗示自己,用积极乐观的态度去生活。当你后来越来越好的时候,你会发现,之前的苦难会教你变得更坚强。 最后希望你能打开心结,快乐生活。