体肥还须少吃饭。想美就要多读书，对吗？

读书增加内涵

减肥不一定要少吃饭，而是要热量的消耗大于摄入，运动是消耗热量最快的方式。

对的。减肥确实需要适当的节食；腹有诗书气自华，读书可以培养好的气质，气质好的人不仅有美感，而且在待人接物方面更加舒服

腹有诗书气自华，读书可以提高一个人的气质，内在美，能够开拓人的视野，能够丰富一个人的精神世界，增强人的精神力量。

减肥又不是少吃饭一条路，适当的运动，燃烧卡路里，多吃蔬菜水果

胖不是因为吃饭吃多了才长肉的！读书也不能让人变美！不过，读书能让人开阔眼界，提升气质，也算变相的变美！