我，数学老师，58岁，有近10年操舞健身经历，及陪孩子学钢琴经历。受农村办学条件限制，又想在激烈的竞争中冲出突围，学校开设了丰富多彩的课内外活动，在“校长带领全校师生跳鬼步舞”之前，我就组织各班领舞员学跳“鬼步舞”了。
首先从最基本动作学起，每天利用早自习，把领舞员分成小组，一周学一次，一次学一个动作：如“奔跑”、“侧滑”、“蝴蝶步”等等
然后选一首舞曲，我选的是一段32拍的。把基本动作编排到这一段里，也就是32步，练熟，印在学生心里。
之后再学习有点难度的动作，如；“两点漂”、“三点转”、“左七右八”等等，每学一个高难动作，都和基础动作放到一起，编排成一个新的32步，再练熟。
最后把这些不同的32步连起来，反复训练，一个让人耳目一新、振奋人心的舞蹈就会展现在大家面前。
