屏障受损怎么办？有什么好办法可以促进修复？

皮肤屏障修复还可以的产品有nonosa ，自然旋律，丽普司肽这些。虾青素，肌断食水，可愈R乳都可以。选择以保湿为主的爽肤水。给肌肤及时补给水分。同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。

你先停用一切护肤品，现在的皮肤已经受损了，再用护肤品只会更加剌激脆弱的肌肤，所以你一定要小心，个人建议有三：

一，去医院看皮肤科

二，开瓶VE药膏擦脸，对皮肤有好处

三，裸脸三至五天，就是只用清水洗脸，其余的什么也不擦，皮肤自然会恢复

如果皮肤发烫，可以适当的用冷水敷一下脸部，对舒缓皮肤有好处的，但是最近几天护肤品最好是停用了，不然皮肤只会更敏感

皮肤屏障受损面部发红，有红血丝，有时候起一层小米粒似的疙瘩，还痒，然后脱皮，特别脆弱，一定要小心翼翼的保护他，时间长的话有可能就是皮炎了，特别不好治，皮肤尽可能的少摩擦洗脸，洗的话用温和无刺激的洗面奶，可以2天敷一次生理盐水，10分钟左右，消炎杀菌，然后敷敷可复美，或是创福康，都是械字号医用面膜， 修复肌肤屏障受损 激素依赖性皮炎很有效！去医院看了，也让多擦医学修复的化妆品，出门注意防晒，帽子口罩都戴着点！受损就赶紧修复时间长了就不好治了。也只能一点点修复！

屏障受损是最常见最难修复同时最容易反复的一类皮肤问题，这类皮肤问题一定会伴随的现象就是闭口和痘痘，严重的还会夹杂一些其他皮肤问题。想要了解自己是否是屏障受损就要先搞清楚皮肤的屏障是什么、受损的原因是什么；不要盲目的对自己下定论，用错方法有时候会比不作为更可怕哦。

一、什么是皮肤屏障

屏障是由我们的皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成，是皮肤的保护墙。健康状态时，皮肤情况应该是不泛红、不发痒、水油平衡、纹理细腻的状态。

二、皮肤屏障为什么受损呢？

我们的皮肤是很娇嫩的，往往错误的护肤就很容易导致肌肤屏障受损，比如过度清洁、过度使用面膜、刷酸、去角质、按摩等，导致肌肤就没有了抵抗力，就容易出现外油内干、泛红发痒、肌肤粗糙、等问题。

三、屏障受损如何修复？

1、减少清洁，选择配方温和的洁面产品，一天只用一次，控制好力度和洁面时间，最好让洗面奶在脸部停留的时间不超过30秒。

2、停止化妆和涂抹防晒霜，避免化妆品对脸部的刺激。但是要做好硬防晒，比如防晒口罩、太阳伞、墨镜等。因为紫外线也会导致我们的屏障受损甚至老化。

3、如果绝对皮肤实在很干，没有办法戒掉保湿水，那在保湿水的选择上一定要避免酒精、酸、蛋白酶等等会代谢角质的成分，选择柔和补水的产品。

4、避免化妆棉擦拭、过度按摩等摩擦拉扯动作，洗完脸后，可以用一次性洗脸巾在脸部轻轻按压，吸干水分。

5、停用任何形式的湿敷，面膜虽然可以对脸部进行短时间的补水，但甲之蜜糖乙之砒霜，对于肌肤屏障受损的人来说是大忌。

6、早睡+忌口，主要是为了减少皮肤发炎加上身体健康，皮肤恢复速度也会加快。而且本身健康的饮食和规律作息习惯，对于皮肤各方面来说都是有很大帮助，不止是单纯为了屏障健康。

7、补充维生素，维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，在机体的代谢、生长发育等过程中起重要作用。每天可以适当的吃点汤臣倍健多种维生素，补充身体维生素，促进肌肤的新陈代谢。

如果只是护理不当造成的皮肤屏障问题，调整好护肤习惯，屏障就可以恢复，可能恢复速度会相对慢一点，但却是最安全的一种办法。结合自己的实际情况来调整，一定要做到合理的护肤、补充维生素、全面的硬防晒这最重要的几点哦。

根据你的描述症状，敏感肌肤的表现。对于肌肤屏障受损，这时候肌肤本身就非常的脆弱，鸡皮肤表层的角质层受到了严重的破坏。像妞说到的每天敷面膜，肌肤越来越难受，那是因为妞在使用个面膜的过程中，用的是“妆字号”它们里面的成分具有一定的酒精、香料、色素和致敏防腐剂等。所以妞在使用的过程中个会出现肌肤的不适。这时候的肌肤需要修复，肌肤的屏障如何修复，主要有四种方法：“1. 裸脸法：一天温水清洗一次脸，不使用任何护肤，而且要坚持使用2个月以上”；“2. 半裸法：脸上涂抹些水乳，基础的护肤，同样也是一天清洗一次，坚持2个月以上”；“3. 药妆产品：不添加任何有害成分，对于轻微的敏感肌肤，可以使用”；“3. 低敏产品：里面查看成分是否含有乳化剂和粘稠剂等，建议脱敏后使用”。根据你描述的情款，推荐使用医用护肤品，整形医院必备的护肤。里面0添加：无酒精、无色素、无香料和无致敏防腐剂等，对于产品的生产更为的严格，十万级的生产车间等。原料的挑选主打三大核心成分：保湿力的透明质酸，三重保湿，补水更锁水；抗炎抗过敏的马齿苋，舒缓敏感程度，降低外界敏感刺激；修复力的蘑菇葡聚糖，修复受损肌肤的同时，同时促进胶原蛋白的形成。