第一点，也就是最重要的一点，忘记自己的过去，无论你初中的学习成绩是好是坏，高中都是一次重新洗牌，初中成绩优异的，在高中不一定能够完美衔接，因此抓住这个拉开差距的机会。

第二点，注意安排学习生活时间高一在分科前有九门课程，每一门的难度相对于初中来说大大加深，有可能一晚上就完成了一门科的作业，因此需要不停变换自己的侧重点，让精力的天平不会太倾斜，切记，不能因为高二的分科而放弃某一科。

第三点，学会运用外界力量，高中课程的难度有可能让你在课堂上无法消化和接受，并且一些地区的公立学校老师的教学水平可能不如自己学，因此我推荐网上有许多优质课程，可以在b站，头条，知乎等平台寻找。

最后一点，其实在初中也适用，就是对知识进行预习，就用化学举例子，人教版，选修四和必修二中的电化学问题，如果不对，什么是阴极阳极，正极负极，电子得失等基础知识进行预习，上课和听天书没啥区别，市面上有许多辅导书，都可以帮助预习，例如五三，红绿对勾，和步步高等。

希望你能在高一稳住心态打好基础，高一的成绩不是特别重要，重要的是找的高中的状态和一种适合自己的学习方法

大多数学生进入新的学习环境能够迅速适应的，因为高中只是初中学习的升级和延续，没有什么深奥和艰难。当然，也会有部分学生一时不能进入状态，导致开始就落后。但只要注意这么几个方面，就不会有什么大问题。

第一，要有自信心。不管初中时如何，不管中考成绩怎么样，毕竟，高中是一个崭新的开始。如果能够扬长避短，能够步步为营，度过高中生活，学好高中课程是完全可能的。我本人就带过好多这样的学生，初中成绩不怎么样，上到高中，换了一个人似的，跻身优生行列，高考出了好成绩，上了心中向往已久的大学。自信心是用来鼓励自己的，当你坚信自己能够成功时，做一切事情都能有动力，人就能处在最佳状态，效率当然会很高。

第二，要知己知彼。高中生活和初中有什么不同，高中课程对学生有什么新的要求，要尽可能有所了解，免得出现新问题时茫然无措。高中有许多知识是建立在初中基础上的，坚实的基础能够支持学生在高中阶段占得先机，走得更远。即便基础不好也不是全无办法，至少，要知道新学的知识需要怎样的基础，你可以先行一步，把缺陷补起来，以免被动学习，过早落后。

第三，要学会学习。和初中阶段相比，高中课程更多，难度更大，需要学生有更高的自学能力。有句话：“学生是自己学会的，不是老师教会的。”就强调了自主学习的重要性，预习：了解知识对自己有什么要求，自己获得了哪些已知，需要在课堂上得到哪些新知，为此，需要什么样的学习手段。学习：自己不能解决的知识，就得在课堂上依靠老师和同学来完成，讲解、示范、互动，都能起到释疑的作用，扫清障碍，就能占有知识。反思：自己在过程中出现了哪些问题？怎么解决的？是为经验。自己不能解决的问题，老师和同学是怎么解决的，是自己知识不够还是思维不行？是为教训。“吾日三省吾身，则知明而行无过矣。”

第四，做到不留后遗。学生学不好，一是当时没有学会，二是学会后又忘了。为什么学过后会忘？因为没有彻底掌握。由于长期处于被动学习状态，自己没有管理学习的能力，始终不知道自己学到了什么程度，所学知识处于自由状态，掌握没掌握分不清楚。时间一长，原本没有彻底掌握的知识，就自动脱落，丢掉了，知识链条出现脱节现象。每节课后，要检查，概念是否明确？要点是否牢记？关系是否厘清？方法是否熟练？每天“门清”，不欠债。时间一长，突飞猛进。

第五，要符合要求。只要是新环境，就会有新要求。不同的学校，不同的班级，不同的老师，对学生的要求不同。只有按要求去做，才能顺风顺水，不知不觉中学有所成。如果有不符合要求的地方，就会生出头绪，麻烦多多，占用时间，影响情绪。 要让自己的行为符合学校管理要求，让自己的生活习惯符合学校作息要求，让自己的责任意识符合班级管理要求，让自己的学习态度和方法符合老师的教学要求。

做到以上几点并不难，不要想着与众不同，而要尽早尽快地融入到群体之中，凡事不要老追问为什么，想着去抵触。要先接受，再体验，努力去服从。

最后，祝你愉快地度过自己的高中生活，迎接更为美好的未来。

高一新生如何进入高中学习状态？

非常感谢您的邀请。

又是一年的初秋时节

又见枯黄的落叶纷飞。

在你的期待中，开学了，高中生活开始了，新的征程，新的生活，新的学习，新的期待。当你跨入高中大门时，你追逐大学之梦终于开始了。站在新的起点，一切都重来，一切都是在同一起跑线上，希望你在新的环境中，以新的姿态、新的形象、新的目标迈入你的高中新生活。

如果您是一名家长，也许作为家长的你有很多困惑，当你的孩子有幸考上高中，终于可以让孩子亲自去放手一搏，去尝试追逐他的大学梦，但是，你有哪些要嘱咐他（她）的呢？以便引导他（她）尽快地进入高中的学习状态。也许你是一位刚刚经过中考洗礼的学生，又度过了愉快而轻松的暑假，那怎样才能使自己尽快达到适应高中良好的学习状态呢？作为一名教育工作者，下面我就结合实际，从三个方面来谈谈这个问题，希望给大家有所脾益。

一、制定一个远大的目标

目标是行动的向导，是我们前进路上源源不断的动力，骄人的成绩背后往往归功于对目标孜孜不断地追求。中国近代享有国际声誉的著名学者王国维先生在他的《人间词话》中提到：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。……”其中第一种境界是 “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”他是借北宋著名文学家晏殊代表作《蝶恋花》中名句指出：一个要成就大事业的人，首先必须树立一个远大的目标，俗话说“只有站得高，才能看得远。”因为你心中有一个远大而美好的理想，有一个需要你脚踏实地去实现的目标，你会排除一切干扰，集中精力，笃定意志，耐得住寂寞，忍得住诱惑，当别人在玩的时候，或者在花前月下的时候，你能用自己心中的理想说服自己，努力朝自己的奋斗、前进。所以，一个什么样的目标，就会有什么样的成绩。目标就好像黑夜里的那盏明灯，指引着你看到光明，看到希望。你的目标如何，其实就是你眼界的如何。眼界开阔的人，他能看清现实，预知未来，并能大胆地去闯荡。如果没有一个远大的目标，他就不会有动力，而且也不知道自己为什么要这样努力，所以制定一个远大的目标，才能走向成功。

二、采取实际的行动

高中生活说长也不长，说短也不短。关键看你怎样利用这三年，来一个华丽的转身，来一个靓丽的脱变，化茧成蝶，实现的目标，成就梦想。无论你的理想有多么崇高，目标有多么远大，如果你只停留在空想阶段，或者是白日做梦阶段，那么再远大的目标，也只会化成泡影，如彩虹一般，虽然璀璨、壮美，但是它不可以轻易达到。倘若你不想让你的远大目标化为泡影，那么从你进入高中的那一天起，你就要开始制定一个符合你实际的学习计划，每天该做些什么，在学习一周之后，要怎样复习，或者你在一周之内复习的重点在哪，这些都是要认真思考，仔细斟酌。“想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。” 王国维说古今成就大学问、成就大事业者的第二种境界就是“ 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 他告诉我们，为了理想，为了自己的目标，衣带渐宽，身体消瘦，也永不言弃，也无怨无悔，也无所畏惧。毛泽东主席曾说过，人有多大胆，地有多大产。这是强调一个人的主观能动性对于实现自己的目标是非常重要的。这里的“胆” ，可以指一个人的气魄，一个人的干劲。成功的人总是敢想敢做。敢想的人可以让自己朝目标不断前进，他会将自己的潜力发挥到极致。敢做的人，常常会收获意外的惊喜。行动就是力量。唯有行动，才可以改变你的现实，改变你的过去，改变你的命运。习主席说，幸福是靠奋斗而来的。他还说，空谈误国，实干兴邦。的确，没有脚踏实地去行动的人，总是梦想自己有一天一定会实现自己的目标和理想。世上没有掉下来的馅饼，就算有，你也得去接，否则，你会被馅饼砸晕去。目标的实现属于那些辛勤耕耘、脚踏实地的人，幸运之神终究会降临到他身上。

三、珍惜时间，合理安排

时间就是生命，这个道理毋庸置疑。高中三年，算起来也只有一千多个日子，转瞬即逝，当你参加完高考后，你会感慨万千，岁月飞逝，来去匆匆。子在川上曰：“逝者如斯乎，不舍昼夜。”时间就像这奔腾逝去的流水，永远不可能再回来。逝去的终将逝去了。“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”高中时期，是我们人生当中最宝贵的时期，也是黄金时期，这可以说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间易逝。著名的南宋理学家朱熹有诗曰：“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”转眼间，青葱岁月，就不知不觉过去了，回过头来，你会感慨万千。美国哈佛大学人才济济，英才辈出，有好些美国总统就毕业于哈佛大学，比如约翰·亚当斯、罗斯福、肯尼迪、奥巴马等等。曾有记者对此觉得好奇，哈佛大学为什么这样赫赫有名？为什么人才辈出呢？于是他亲自到哈佛大学去采访。他终于发现了一个惊人的秘密，哈佛大学的图书馆到了凌晨一两点，馆内还是一片灯火辉煌，学子们还在埋头苦干，努力攻读。在中午的时候，食堂里有很多学子在吃饭，但他们依然不放弃手中的书本，孜孜不倦地学习。哈佛学子对学习时间看得如此宝贵，这样让记者惊叹不已。记者也终于解开了他心中的谜团。所以，高中三年，我们要把握好时间，才能体现我们高中三年的价值。我们要好好地管理好时间，设定自己每天要完成的事情。要善于利用零碎时间，跟上高中紧张的生活节奏。比如说，背诵英语单词，我们可以边散步边背诵，如果我们可能会忘记，就可以将单词预先写在一个小本子上，随时翻动一下，既方便，也对记忆有效。或者，将单词贴在你寝室里单人床的书桌旁、墙壁上，在睡觉之前在重温一下我们已经学过的单词。这样我们就会在反复记忆之当提高自己记单词的效率。鲁迅先生说过：“哪有什么天才，我只不过把别人喝咖啡的时间用在写作上。”正如，我现在趁我刚做好的早餐还没有凉时，就赶紧把这篇文章写完，因为我觉得今天上午还有很多事情等待我去完成。所以我们在读书时，要分秒必争，与时间赛跑，赶在别人的前面，捷足先登。

总之，要让自己很快地适应高中紧张的学习与生活，很快地形成高中良好的学习状态，我们就可以从这三方面努力：制定一个长远的学习计划和远大的目标，并且朝这个目标而发奋努力，用自己的实际行动干出一番天地，做出一番成绩来；合理安排时间，珍惜时间，不让那些可以利用的零碎时间从自己身边溜走。

亲爱的学子，高中三年的时间不长，曙光就在前方，只要你在黎明前定下一个宏伟目标，你一伸手就能感触到；只要你脚踏实地地为之付出行动，你一抬头就能看到；只要你敢于与时间赛跑，发扬夸父逐日的精神，“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”，理想，就属于你！我们要以百倍的信心、满腔的热情、十足的干劲去迎接挑战，我们的目标就一定能实现，我们就一定能迎来一个辉煌灿烂的六月，硕果累累的六月。最后，希望你能早日适应新的高中生活，早日成为国家、社会的栋梁之才！

1.摆脱畏难情绪

高中的学习和初中差别很大，初中的课程难度和课业强度远远低于高中课程。进入了高中，一个很大的挑战迎面而来。想要进入高中学习状态，首先就要做好迎接挑战的心理准备。能够提前意识到挑战的来临。但是不能惧怕挑战，要勇敢的面对困难，解决困难。

2.暑假期间提前预习

万事开头难，高中的学习也是如此。进入了一个新的校园，体会到完全不同的学习强度和压力。刚刚开始肯定很难适应，我们可以在暑假提前预习一些高中的知识，可以向高中的学哥学姐请教，或者网上线上教程。

3.调整好应对高考心态

高中阶段，主要就是面临g心态包括两阶段

第一阶段，认识到高考的重要性。

高考对于高中同学来说，确实是一个人生的转折点，高考是我们人生中为数不多的相对公平的竞争机会。第一学历至关重要。

第二阶段

认识到高考并不是唯一的出路

高考固然很重要，但是也不要过于害怕和紧张。重视高考的同时，不能惧怕高考。高考并不是比命还重要的东西。物极必反的道理，我们都明白，太看重高考，反而会因为心理原因失败。把高中学习和高考当做人生必经的阶段，平常心对待即可。

第一，收心。作为高一新生，经过了这么久的假期，很多人处于松散的状态，还有十天左右就要开学，必须把心收回来了，仔细想想在新的学习阶段自己该如何面对。

第二，立志。高中阶段是人生最重要的一个阶段，一定要确立自己的奋斗目标，有一个远大的理想，才可以在新的阶段中不迷茫，才会有学习的动力。

第三，学习。在这十天中，最好复习一下初中阶段的主要知识，这样有利于在新学期开始的时候跟新知识的衔接，这样就不会在新学期刚刚开始的时候就出现跟不上的状况，有利于树立自己的学习自信心。