导语：在我们的身边，总有这么一群女孩：她们的身材非常纤瘦，手腕和皮包骨似的，一掰就折，哪怕这样，她们还天天嚷嚷着要减肥呢。女性在正常体质率在百分之25到28%区间，根据我的目测，很多体脂率在20%以下的女性也在进行减肥，这些女生的行为已经远远超过了减肥的合理范围。你是否好奇：她们到底为什么要这么做呢？我分析了四个原因，让我们一同了解下！

一、以退为进的炫耀心理（可能性50％）

很多女生虽然非常瘦，但还是整天把减肥挂在嘴边，这可能是出自于一种炫耀的心理。在这个以瘦为美的世界中，瘦人几乎是有着天生的自豪感。以前我的体重稳稳控制在90斤左右，那个时候我每天都要说三遍减肥，给喜欢的男生听，给不喜欢的女生听。现在我的体重已经突破了150大关，我再也不嚷嚷着要减肥了，哈哈！

二、以瘦为美的极端心理（可能性40％）

在这个以瘦为美的世界，很多女生都存在着极端的心理，“好女不过百”、“要么瘦，要么死”等口号，都是出自于极端的求美心理。实际上，过瘦的身材也不是太好看，甚至还不如微胖身材的吸引力大。

很多女生试图用减肥的手段提高自己的吸引力，这简直是从出发点就是错的。减肥过度可能会给身体造成很多危害，例如降低我们的身体免疫力与提高疾病发作风险等，所以我们完全没有必要为了求美而损伤自己的身体。实际上就我个人而言，线条流畅、曲线漂亮的女生更有吸引力。

三、闲得没事干（可能性％10）

有一部分女生因为平常的生活太无聊了，总想给自己找点事干，干点什么事呢？不如减减肥吧！减肥分为两个步骤，第一个步骤是控制饮食，第二个步骤是提高运动量，这两个步骤可以花费掉我们的很多时间，如果你的体重数字基数比较大，又闲得没事干，不如试试减肥。但是如果你的体重数字非常合理，就完全没有必要减肥了，因为过度减肥可能会给身体造成一些损害。你可以学学健身，学学穿搭，让自己变得更美。

说了这么多，有的女生可能会说了：我是真的胖，应该怎么减肥呢？其实减肥并不难，只要掌握了正确的方式方法，就一定能够顺利瘦身。不管是什么方式方法，大体分不开控制饮食与进行运动这两点，其原理是提高消耗的热量，并减少摄入的热量，从而达到消耗体内储存热量的效果。然而，想要瘦下来，最重要的还是坚持，只有坚持到底，我们才能瘦下来。

结语：好啦，看到这里，我们终于对女生减肥的心理有所了解啦。为什么总有一些瘦瘦的女生把减肥挂在嘴边呢？原来，是出自于这三个原因。你是这样的人吗？请在评论区留下你的想法！我们下期再见！

谢谢邀请。

题主这个问题其实我也遇到过，而且其实还不少，在这个看脸的社会，中国人对女性的审美都是要以瘦为美，基本上100个女人里面就有100个女人对自己的身材不满意，至少有95个都觉得自己太胖需要减肥。

减肥的人群里面其实我观察了一下，一般微胖的占据了大部分，因为她们处在不胖不瘦的水平，不想胖，就只有往瘦这边努力。

针对题主说的明明都已经瘦到皮包骨了还在嚷嚷着要减肥的女生，我只想和她们科普一下体重过轻所带来的一些危害：

1、脱发。

人体头发的是由氨基酸和锌、铁、铜等微量元素构成。体重过轻的人必然是脂肪、蛋白质、维生素等的供应不足，这样一来就会导致头发频繁脱落，还会失去光泽。

2、月经不调。

女性的体脂率要在17%才能维持正常的月经周期和内分泌水平。有关研究表示：

脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。

体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓 度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

3、胃下垂

我的同事里有一个明明胸前都已经瘦成了排骨却还嚷嚷着减肥的女性，她总是没吃几口就会觉得很饱就放下了筷子，起初我是非常羡慕的，但是后来她也说其实并不是不想吃，而是吃不下，因为吃不了多少就会胀气难受。

当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固 定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

4、骨质疏松

体重过轻的人一般脂肪含量就比较少了，一方面，我们活动的关节没有了脂肪的保护，即使是在平时的日常活动中，它们受到的冲击力也比有脂肪保护时候要大。

另一方面，体重过轻的人饮食中摄入的钙质就比较少了，而且体内的雌激素分泌不足，还会影响钙质与骨质的结合，这样一来势必会导致骨质疏松，严重一点还会容易发生骨折。

5、贫血

过于消瘦的人一般脸色都不太好、而且免疫力比普通人要低、畏寒怕冷等等，这是因为一方面有关造血物质的铁、叶酸、维生素等的摄入不足；另一方面吃的少，基础代谢水平就比常人要低，因此肠胃运动较慢，胃酸的分泌也比较少，这样势必影响营养物质的吸收。

其实体重过轻远不止上述说到的这些，还包括胆结石、记忆里衰退、不孕等等危害，所以，在追求苗条，追求美丽的路上一定要保持健康和理性的思考，不要一味的追求过瘦，得不偿失就不好了。

每个人对自己的标准不一样。不过过度追求瘦，对自己的身体健康会产生不利影响。希望大家理性减肥，健康减肥。

感谢邀请。

仅本人观点，现在社会还是一个以瘦为美的时代，不想唐朝的以肥为美，可能是受时代潮流的影响，女孩子都想拥有维密模特的理想身材，大多数首先想到的是瘦，一定要瘦，我感觉这其实是有一些先天条件的，模特的骨架一般较常人来说较大，她们能够撑起来自身，只是看起来瘦，还有就是身体的线条就是用皮肤撑起来的，更通俗点就是肌肉撑起来的，大家应该多多锻炼身体，才能够更好看，把脂肪减下去，适当降低下体脂，也不用太低，任何东西都有个限度，不能太过极端，毕竟大众审美还是大众的观点。

减肥可以，但不要过度呦😊，还是要健健康康的，毕竟身体是自己的，疼了，痛了也就自己知道🐷🐷🐷