据说暴躁的家长能毁掉3代人，父母越吼，孩子越犟，爸妈如何与孩子好好说话？

这个问题首先说的是暴躁的家长，那么重点就是在家长脾气比较暴躁，主要是家长如何克制自己暴躁的情绪，也就是先做好家长自己的情绪管理，再与孩子沟通。

我们在与孩子沟通之前，先问问自己的情绪在什么状态。比如今天工作上有压力、受了委屈或者在外面遇到了其他不顺心的事，我们是否把这些消极的情绪自我消化掉，不会对孩子造成影响了，如果我们父母做不到，把情绪调整好，我们又怎么能管教好自己的孩子？当我们自身没有问题，可以冷静客观的看待孩子的表现的时候，那么我们再与孩子沟通。

教育孩子是一个遇见自己的过程，因为孩子就是一面镜子，他们看到了真实的自己。

不要说孩子犟，性格扭，有时候父母在发脾气的时候，孩子会听着有些发愣，但是他们大脑根本不是想父母为什么发脾气，而是害怕。父母的吼叫，会对孩子幼小的心灵造成非常大的影响。

会经常对孩子大吼大叫的父母请多反思一下自己，当你大吼大叫的时候，问问自己，到底是在对谁生气？真的是孩子的表现，让我生气吗？还是自己最近遇到的事情有很多让自己不顺心积累了负面情绪的。静下心来感知一下自己，才能分清楚，到底是对谁发火？不要因为自身的不顺心，而迁怒于孩子。做家长的，不能忽视自己的情绪诱因，调整好自己的情绪。再与孩子沟通的时候，自己就会平静，孩子也会平静，哪怕孩子闹些小情绪或者有一些做的不好的时候，做家长的也能够做到不温不燥，平静的沟通处理。

所有的美好，都是经营出来的。经营好亲子关系，就是我们做父母的工作，这份工作从有孩子开始就要持续余生。把孩子当成一面镜子，时不时的照照自己，先改掉自己的暴躁脾气吧，只要有改变的这种念头，你已经往美好的亲子关系迈进了！

都说发脾气是无能的表现，这句话虽说有些绝对，但也不无道理，很多人发脾气有时候不一定是孩子做错了，有时候是自己满足不了孩子（比如经济方面，或者回答不了孩子的问题，不能很好的教育孩子等），内心觉得自己笨，但表现出来会说孩子不听话，人会本能替自己推脱责任。

我觉得要控制住不发脾气，一方面要提高自己的修养，多看修身养性的书籍；另一方面要提升自己的能力，当我们能轻松处理好身边的事情时，整个人心情会好很多，对身边的人和事的容忍度也会高。

当然也可以用一些小技巧提醒自己不要乱发脾气，比如想发脾气时提醒自己忍五秒钟不说话，或者晚上以日记的方式反省白天发了几次脾气，有几次是可以通过其他方式解决的，这个方法我亲测有效

情绪教养的目标是引导我们的孩子认知情绪、学习调节情绪、进而选择合宜的表达方式。情绪障碍，长期生活在某一种情绪里，比如说压力、恐惧，那对孩子的长大过程就会产生所谓的心理疾病、学习障碍或不良的人际关系。所以家长之间不要让孩子长期处于一种吼叫、吵架的环境中。

孩子生气时，家长可以告诉他：“你当然可以生气，因为你碰到不顺心的事情，但当你选择的行为是打人的话，那你选择的这个行为是不对的，是不允许的。”往往这个时候家长越是动怒、动粗、打骂，越是引起亲子大战，因为这时候你的行为刚好示范给孩子看，你看吧，爸妈自己生气时就是在骂人、打人，刚好增强了孩子打人、摔东西这种行为去表达他的愤怒的方式。

所以当家长越是平静、越是不被卷入孩子的风波中，孩子越能慢慢的平静下来。

那如何帮助孩子更好的情绪发展呢？有一个很重要的大前提就是越是家庭关系稳定，也就是说当我们的家庭环境越是平静、温暖和规律，孩子的情绪发展通常也会比较好。但要强调的一点，平静温暖有规律的家庭环境的气氛不代表家人没有意见不同的时候，重点是我们有没有办法找到一个互相退让的解决方式。