不能都是这样的,对于经济条件好的,有可能待着也没有什么压力,对于不同上班人员经济能力一般的人,第一天休息放松一下缓解一下疲惫,呆在家一看一天很快就过去了,第二天想一想身上的压力,老人,孩子,房贷,车贷,焦虑不安的情绪变产生了,觉得生活没有期望,没有终点,从而影响情绪变化,首先应该保持一个良好的心态,对自己做一个中期规划,选择一个适合自己的生活环境,生活状态(比如去3线城市,回老家发展等),还有就是休息的时候就好好休息,陪陪家人,带家人去郊游,做一些有意义的事,不要患得患失,生活不该如此,谁又不是负重前行,最重要的是珍惜当下

