据世界卫生组织的统计资料显示，胃癌在全世界范围内的发病率排名在所有恶性肿瘤的第4位；而在我们中国，胃癌发病率则排名在第2位。那为何是这样呢？医生直言，可能与这5个坏习惯有关系，若不改，癌症只会离你越来越近。
为何胃癌越来越多？医生直言：5个坏习惯不改，癌症离你越来越近！
1、早餐不吃晚餐大吃
现在很多上班族都是这样的，早上时间紧张来不及吃早点，中午外卖随便吃一吃，晚上回到家大吃特吃，这是不对的，久而久之会对身体造成伤害。我们的胃部是很脆弱的，经常三餐不规律会损伤胃部，诱发胃癌。
2、爱吃烟熏食物
食物在经过烟熏后，极易产生致癌物，比如苯并芘，经常大量食用会在胃中诱发肿瘤，导致胃癌。这也就是沿海地区，及日本人胃癌高发的原因。因此，为了胃部健康，平常生活中尽量少吃烟熏食物。
3、经常吃烧烤类食物
烧烤类食物对胃部的伤害主要来自两方面，一是原材料，很多无良商人用劣质或是不新鲜的肉，然后添加各种香料，以保持口感。二是肉类在烧烤的过程中产生的致癌物，危害到胃部健康，增加患胃癌的概率。
4、抽烟酗酒
抽烟会让胃黏膜血管收缩，还会刺激胃酸跟蛋白酶的分泌，这会对胃黏膜造成严重的伤害。酗酒对胃部的伤害会更严重，一般酒精在20度以上，每小时饮用超过100ml，对胃黏膜的损伤就开始了，久而久而胃癌就会来临。
5、经常熬夜
现代人生活工作压力大，熬夜已经变成一种习惯，但是经常熬夜会导致胃酸分泌过多，更容易饿，还有就是熬夜免不了要吃宵夜，这会给胃部造成压力，还会导致胃部消化不良，长期如此会增加胃癌的风险。
3个迹象一出现，很有可能是胃部在癌变，要注意！
1、恶心呕吐
胃癌患者在早期的时候会出现恶心呕吐的情况，并且持续的时间很长，甚至还伴随着便血，当出现这种情况时就要格外注意了，最好到医院进行检查，尽早查看是否是胃癌引起的，以便能及时抑制癌细胞扩散。
2、上腹部疼痛
胃癌患者早期一般会出现上腹部疼痛的现象，很多人会以为是胃病犯了，不怎么理会。但随着病情加重，这种疼痛会越来越强烈，持续的时间也会越来越长，并且疼痛感也不会因为吃药而缓解，出现这样情况请立马就医检查。
3、体重减轻
胃癌患者早期也会出现体重减轻的情况，主要是因为胃部癌变导致食欲不振、全身无力，久而久之体重就会明显减轻。所以，如果发现体重减轻，而找不到原因，同时还伴有胃疼的情况，就不要忽视了，很有可能是胃部在癌变。
预防胃癌，养好胃部，谨记4件事，胃会越来越好的！
1、少吃烟熏、烧烤类食物
不管是烟熏食物还是烧烤类食物，里面都含有大量的致癌物，经常大量食用，会导致胃部发生癌变，所以在日常生活中还是尽量少吃，以免对胃部造成伤害，诱发胃癌。
2、少烟酒
吸烟时，烟雾中会产生多种致癌或促癌物质，是诱发胃癌的主要原因之一；经常喝酒会刺激胃黏膜，损伤胃部，增加患胃癌的概率。因此，为了胃部健康，尽量少吸烟喝酒。
3、养胃茶水——丁香桂花茶
材料：丁香叶、丁香、桂花
做法：先将丁香、丁香叶用红茶工艺制成丁香红茶，然后加入桂花，制成丁香桂花茶。
用红茶工艺是为了减轻茶多酚对胃部的刺激，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常喝可以暖胃，能够起到温中散寒、暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健。
4、胃癌早筛
胃癌早期筛查是很重要的，胃癌的筛查不外乎两种方法，一是胃镜检查，二是上消化道X光摄影。胃镜检查可以直接判断胃部内是否存在癌变；消化道X光摄影检查患者的接受度会相对高些。
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