对于需要在电脑面前工作的同学来说，想要集中注意力完成当前的任务是一件非常困难的事情，因为有太多的干扰因素，比如 IM、邮件、系统通知、手机推送等等，如果放任自流，那么久而久之就变得慵懒、效率低下、甚至变成拖延症患者。
Engross 是一款专门用来治疗分心、拖延症的应用，它能够提高你的注意力以及自我控制力，适合工作与学习。
Engross 其实并没有任何强制性措施，只是告诉你，现在要专注起来，并且有一个倒计时，你需要设定好一个当前任务的完成时间。
在这期间，如果有干扰，就点击屏幕中间，Engross 会像一个好友一样提示你“专注起来”、“不要分心”、“停止做梦”等..
可定制性的计时器，包括工作时间、工作前时间、工作后时间、重复次数以及休息时间，设置得当可以做成番茄钟，而又比番茄钟灵活。
工作前时间与工作后时间在 Engross 里分别叫 Recap Time 与 Revise Time。
Recap Timer 可以在正式工作或者学习之前添加一段倒计时，而 Revise Timer 则是在工作时间之后再来一段倒计时。比如需要检查工作完成情况，那么就很适合设置一个 Revise Time。
另外，当计时开始以后，普通用户并没有暂停功能，你想要解锁 Pro 才能暂停 😂感觉还是不解锁的好。
Engross 还有详尽的统计信息，包括分时段完成的任务量、工作时间、平均时间，并且会用图表显示出来。
功能特色：
独特的“点击我，如果你分心”的方法有助于降低分心和提高注意力。
高度可定制的计时器设置可让您灵活工作。
创建您的待办事项列表并设置提醒。
设定一天的目标时间。
跟踪你一整天工作了多少小时。
标记每个工作会话并跟踪在不同任务上花费的时间。
自定义短语以保持自己在工作时的积极性。
如果您需要更多时间来完成任务，则可以选择延长计时
另外一个软件forest,你设置45分钟，那你就不能玩手机了，它是一款不让你玩手机，专心致志学习的一款软件。45分钟之后你可以休息10分钟。
《Forest》是一款来自于台湾新竹清华大学《应用创业与实作课程》的学生作品。他们希望通过《Forest》让大家在日常生活中能暂时把手机丢在一边，以提高工作和学习的效率，更重要的是提醒大家多跟周围的人交流。
我是没有办法2个小时专注学习的，耐心不足，很难坚持下去。如果把两个小时分割或许可以坚持下去。 你根据你的学习方法，那个好，你就用那个吧。
当然还有很多软件和APP，原理差不多都是番茄工作法，在做任何事，不管是工作，学习，还是生活，都可以用各类相关软件，选择自己喜欢的让自己更加保持专注。最主要是自己的控制力和毅力。如果实在不行，也可以用闹钟设置你学习的时间。
