需不需要给宝宝补钙?

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我就是浩妈

2020年07月22日

需不需要给宝宝补钙?

感谢邀请!到底用不用给宝宝补钙,一直以来有两个阵营,一个阵营是需要补,一个阵营是不需要补。

其实两个阵营,说的都对,都有道理,有的宝宝需要补钙,有的宝宝不需要补。那么问题就来,到底那些宝宝需要补钙啊!

  1. 需要补钙的宝宝
  • 多汗和爱动的宝宝
    平时,宝宝能通过喝奶,补充身体需要的钙。但是钙质可经由汗液和尿液流失,因此,活动量较大的宝宝和出汗较多的宝宝需要适量补充钙质。
  • 早产儿、双胞胎
    这些宝宝,胃肠道功能发育的不够健全,对微量元素的吸收能力,相对来说比较弱一些。会容易出现缺钙的症状,所以这些宝宝需要补钙。
  • 长牙和换牙期的宝宝
    这个时候的宝宝,对钙质的需求量比较大,所以这个时期的宝宝需要补钙。
  • 生长速度比较快的宝宝
    这些宝宝,对钙质的需求也比较大,所以这个时期的宝宝也需要补钙。
  • 爱生病、吃饭少的宝宝
    有这种情况的宝宝需要补钙,以弥补因摄入量不足或大量流失的钙。

孩子每天需要从饮食中得到多少钙?
0-6个月:300毫克/日
6-12个月:400毫克/日
1-3岁:600毫克/日
4-10岁:800毫克/日
11-18岁:1000毫克/日
(中国营养学会推荐)

我是浩妈,宝宝现在8个月,我现在在给宝宝补充碳酸钙,然后每天补充一颗伊可新(维生素AD),伊可新可以有利于钙吸收。到底需不需要补钙,只能根据你家宝宝的情况来决定,可以去医院做一个微量元素检查,然后遵医嘱.

儿科医生吴俊

2020年07月23日

宝宝需不需要补钙的问题不能千篇一律的补或不补,需要结合孩子的生长发育状况和相关的症状体征来综合判断。

通常我们认为,如果孩子生长发育正常,如身高体重头围等指标都是达标的,增长幅度也正常,同时没有方颅、肋骨外翻、O型腿等骨骼发育异常,且钙的摄入量充足,牛奶摄入量能达到500~600ML以上,维生素D3能正常补充,则不需要担心缺钙的情况。

如果身高明显落后、增长不足,或身高明显增长过快,奶制品明显摄入过少,或有上述骨骼发育方面异常,则需要及时补充钙剂。

出汗多、摇头、枕秃、生理性肋骨外翻、惊跳反射并不是缺钙的特异表现,不要依据这些症状做为补钙指征,容易导致滥补钙和钙过量。

通常,维生素D3需要常规补充,从出生后持续添加至2岁。如果有缺钙的情况,可以适当补充含“OTC”标志的药用钙1~2个月,不建议使用保健食品类的钙剂。

骨密度和微量元素在钙营养评估中有一定的参考意义,不能一概的否定。但不能依据此结果,作为缺钙的诊断标准。

一切忽视生长发育状况和体格发育指征,来谈是否缺钙,都是耍流氓。

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