体检查出乳腺结节，有哪些食物需要忌口吗？

第一，尽量不吃辛辣刺激性食物。如辣椒，茴香，黑胡椒，韭菜这几种，辛味入肺，吃的多了会伤到肺经的功能。

第二，尽量不吃牛肉、羊肉，虾这些“红肉”和海鲜，这也是中医里常说到的“发物”。因为与白肉相比，红肉中含的脂肪多，并且其中的饱和脂肪酸多，不利于心脑血管病、超重、肥胖等疾病。

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第三，尽量少吃黑豆、豆浆、蜂王浆

这些含雌激素的食物，因为乳腺结节和雌激素是息息相关的，补充雌激素过量的话，可能会引起结节增长过快的情况。

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我的乳腺增生已经十几年了，最开始只是月经来之前的三四天左胸有点刺痛感，来月经后就一点感觉都没有了。立马去医院做检查，医生说是乳腺增生，不用管它。但随后的几年，疼的时间越来越长，之间我也每年定期做检查，医生总说是乳腺增生。中药，西药都吃过，没有一点效果。医生说要保存心情愉快，肝郁所致。不要吃牛肉，韭菜等发物，辛辣食物也不能吃。但是有个中医又跟我说少量吃点牛肉没事的。十几年了，我真的是被这个病折磨有了，疼起来连胳膊背部都疼，还别说前胸了。有一次问医生说把它割掉，医生说你又不是癌症。[流泪][流泪][流泪]总之烦死了。

辛辣刺激的不吃，平时注意饮食习惯，最重要的是心情心态的调整

结节长在乳腺上了，这5种食物请你“拉黑”！

一、辛辣刺激的食物

辛辣食物虽然爽口，但是容易影响肠胃健康。在造成胃黏膜受损的同时，还给身体结节造成不可逆的伤害。因此为了健康着想，这类食物劝你少吃。

二、酒精

酒精具有较强的刺激性，而且也属于一类致癌物。如果身体出现了结节，一定要忌酒，以免给结节造成刺激，导致结节进一步增大，甚至恶化

三、高盐食物

腌制的咸菜、腌肉、腊肉等都属于高盐食物，长期用，会损伤心血管健康，增加心血管疾病，同时也增加身体结节钙化的风险。

四、高脂肪食物

有的女性朋友喜欢吃大鱼大肉、红烧肉等高脂肪的食物，俗不这些油腻食物会导致脂肪堆积、引发肥胖造成内分泌紊乱问题。

五、发物

指的是容易促使病进一步恶化的食物，像狗肉，营养过剩的食物等，均属于发物，身体有结节的话，会导致结节进一步增大，别不放在心上。

生活道公益健康认为，乳房结节在饮食上注意下，主要是控制脂肪类食物的摄入就可以的。平时注意吃点优质蛋白，一般脂肪类食物多是指那些动物脂肪，反式脂肪酸类食物等。再就是不要吃寒凉食物为好。

对于乳房结节饮食只是一个方面，更重要的是保持心情平静最好是愉悦，肝气疏泄正常了才行。在饮食上可以用点梳达肝气的食物，如陈皮煮水，西红柿、大萝卜都可以的。