男人到中年，如何是好？上有老下有小，压力大，落魄无助迷茫？

感觉题主说的就是现在的我！

我现在就是这个状态，上有老下有小的，关键是身体还不给力，心脏做过大手术，干不了力气活。2006年，我就进了我现在的这家公司，以前一直是从事机械加工的。2018年的时候，公司体检因为听力不过关，换了另外一个岗位，这一干就又干了三年。刚刚一切走上正轨，因为新岗位加班较多，对个人技术也有一定的要求，所以工资也还可以。

正当我干得顺风顺水的时候，今年体检时，听力一如既往地不过关，公司跟我沟通了好几次，要再次给我换岗！这次给我换的岗位活虽然简单，但还是有点繁重的，关键是这个新岗位工资低，加班又少，说实话，我是一千一万个不愿意。我咨询过劳动局，得到的答复是：公司的操作没毛病，所以我不服从也得服从，除非你不想干，自己走人！

可我在这个公司已经干了十五年了，现在年龄不占优势，就算是出去，也不一定能找到好一点的工作，再加上自己身体又不是特别好，重体力活干不了，我还有选择的权利吗？我的老父亲今年已经72岁了，女儿也眼看着就要中考了，哪哪都需要花钱，折腾不起啊！也许这就是人到中年的无奈吧！

我现在工作之余，会去开个顺风车、滴滴快车什么的，虽说挣钱不多，好歹还能以车养车，赚个油钱、保险费用什么的。也会在头条上写点文章、做个问答什么的，可惜收益一般，也就能挣个早饭、牛奶的钱吧！

前两天，我跟以前的朋友联系过了，打算利用空闲时间做个兼职业务员，能赚多少算多少吧，有总比没有强！以前自己也做过业务员，相对而言，还算是熟门熟路，一切慢慢做起来再说吧！如果将来业务员的收入可以，也不排除全职去做，或者将来有机会去代理一两个品牌，自己单干，当然这些都是后话，前提先做好当下的事情！

这就是我的人生规划，虽然也觉得落魄，但我不无助，也不迷茫！怨天尤人没有用，自暴自弃更不可取。因为我是一个男人，是丈夫也是父亲，没有退缩的权利！唯有努力努力再努力，相信自己，也许熬过了这段最艰难的岁月，往后余生，一切皆是坦途！

人生活的就是一个心态，内心强大就有了笑对人生的勇气。

人到中年压力山大，这种现实不是一些道理就可以轻描淡写解决的，你终究还是要迎接人生的挑战。

落魄多半是经济窘迫，无助则应是无人援手，迷茫必是前进方向的迷失。社会永远是实事求是世态炎凉的，讲究的是你若盛开蝴蝶自来，所以修炼自我才是解决问题的根本。

审视自我，对自己有一个准确判断和定位很重要，既不妄自菲薄又不好高骛远，把自身特长发挥到最大，勇敢抗击人生风浪。

凡事尽力而为，同时顺其自然不强求，两者应兼而有之，也就是说，在修炼自我的路上要对自己狠，否则生活会对你更狠，但是在力所不及的时候，也要学会放过自己，不要钻牛角尖。

人生是个难解之谜，是不知从何飘落在此的旅途，漫长而短暂，我们都是过客，一切生不带来死不带去，所以，如果你有迎战命运的勇敢，也有放下看开的淡然，相信会境随心转。

这是每个人必经的人生阶段，老人的健康，个人的瓶颈，孩子的教育。同时，自身步入中年后，各项机能也逐步下降，也会引起各种力不从心。但既然是必经的阶段就要坦然的面对，哭着笑着都是一天，不如乐观一些，霍达一些。

我知道，不管男女，到了中年，都是有一定的压力的。不管结婚，没结婚，都会有，只是压力的大小关系。

中年男人确实是比较辛苦，压抑，孩子，父母，自己的爱人，无论从哪个方面考虑，都是重重压力。如果工作好的话，还好点。还有媳妇帮忙体贴，体谅的话，自己想开点，日子都是这样过来的。道理大家都懂，但是做起来真的不容易，或许你可以跟家人讲讲，讨论一下接下来该怎么做，也许他们能给你一些建议，毕竟每个家庭都不一样，只有身处其中才能体会。家家有本难念的经，说的就是这样吧。还有一方面就是，跟家人讨论这事，也是对家人的信任，把他们当一家人，有事共同面对，也许这是最好的模范家庭吧。希望大家都能把家庭经营好。

人到中年，不惑之年，对男人来说是一生中最难的年纪，上有老下有小，老人身体好还行，身体不好是又用人又用钱，小的正念高中或者大学，用钱也是越来越多，毕业又面临找工作、谈对象结婚、买车买房，家里没有个四五十万，你啥也办不了，作为家里的顶梁柱男人太难了，有点本事的还行，没本事的哭都不赶趟，抑郁症的多的是，我觉得还是想开点，走一步看一步，再难也要乐观点，愁也一天，乐也一天，困难总会熬过去，相信自己。