前段时间在一个做饭软件上看到一个美食博主用桃胶，皂角米和雪燕外加几颗红枣和枸杞，做了一道甜汤，看着很好喝的样子。而且做法也不是很难，很适合新手学习，于是在网上买了点桃胶，雪燕和皂角米，打算等收到货就在家做点。
桃胶三宝原料：桃胶适量皂角米适量雪燕少许红枣4个枸杞少许黄冰糖适量牛奶250ml清水1200ml做法步骤：1. 准备食材。2. 桃胶，皂角米，雪燕和红枣洗干净泡一晚上。3. 红枣去核切成小块。4. 砂锅倒水，将桃胶皂角米和红枣放进去炖半小时。5.
秋天的天气是属于比较燥热的，秋燥就需要喝汤，这个季节喝润肺解燥汤很适合，今天我就做了份秋季专享的滋补消燥甜汤，甜汤主要是由莲子、百合、皂角米、雪燕、桃胶、桂圆、红枣、枸杞和冰糖隔水炖炖煮而成，入口清甜丝滑，喝了整个人都觉得特别舒服!
“广东省中医院杨志敏每日一膳团队”受邀到广州西关实验小学，对六年级同学的“传统药膳设计和制作活动”进行指导。活动得到了同学们的积极响应和家长、学校的一致好评。同学们在课后参考《每日一膳》的菜式，结合自身和家人的体质，制作了许多优秀作品。今天就为大家送上其中一份菜式——鲜奶桃胶。
