日常生活中,压力性尿失禁困扰着许多产后女性,它严重的影响女性朋友的生活质量,使其产生自卑心理、情绪沮丧等身心障碍。尿失禁是指尿液失去控制不自主流出。因为严重影响患者身心健康和生活质量,所以被称为“社交癌症”。
由于先天或后天因素导致盆底肌群力量薄弱,尿液就会在喷嚏、咳嗽或大笑时不自主地从尿道口漏出,医学上将这种现象称为尿失禁,给患者的生活造成很大困扰。那么,如何改善尿失禁呢?今天就来详细介绍一下这个被无数专家推崇的盆底肌康复锻炼方法——凯格尔运动,有尿失禁困扰的患者不妨试试。