不要觉得一个人吃饭,就可以随意,点个外卖,或者吃个便当来打发自己,或者想减肥就直接将饭菜给“节省”了,其营养的美食不仅是身体健康的需要,还是对自己最好的犒劳、最好的慰藉,它让我们的奋斗感觉更有期盼和温暖。原料: 荞麦面 1只 龙利鱼 1条 番茄 1个 淀粉 1小勺 料酒 1勺 姜蒜末 葱花 少许 胡椒粉 油盐 适量。
平时在我家,除了双休日, 午餐一般都是一个人在家,一个人的午饭吃点什么好呢?原料: 饺子皮 1小打 牛肉片 1小碗 口蘑 1小盘 西兰花 1小盘 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 油盐 适量。