茄子是一种很常见的蔬菜，而且平时也是经常吃的，多吃茄子能够有助消化，尤其是女性朋友都知道，茄子特别吸油脂，所以多吃茄子有利于减肥，茄子的吃法很多，有鱼香茄子、红烧茄子等，下面我们就来看看茄子的家常做法。
茄子是生活里最常见蔬菜，茄子很多人都喜欢吃，大家经常吃到的有烧茄子、炸茄盒、肉末茄子、地三鲜等等，茄子的这些做法好吃，香，特别下饭，但有一个最大的特点就是，这几种做法虽然好吃，但是都有些油腻，茄子一遇到油就特别容易浸油，那么有没有一种做法，既好吃，又不油腻呢?
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，以下让我们来细数下茄子的功效吧。1、降低高血脂，高血压选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。2、防治胃癌茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
边听边看，心情会更好哦~茄子是很多人钟爱的美食，因它口感好，营养丰富而广受人们的喜爱，但是，茄子的烹饪也确实让很多人头疼，要不就糊掉了，要不又没熟，简直难搞。今天的这个帖子看完，你不仅会对茄子的营养有更全面的了解，还会成为一个茄子烹饪大师哦~茄子有五大营养功效降血压！
冬季养生保暖身体，最好的方法莫过于喝茶了。泡一壶暖暖的茶不但可以品味一下人生，还能让自己的健康得到升华。不同的茶功效自然也不一样，萝卜茶清肺热，茄子茶对气管炎患者有好处。男人养生有很多方法，喝茶就是其中一种很简单的方式，那么男人冬天喝什么茶好呢?下面跟着小编来看看吧!
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。中医认为茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。以后身体出现问题，别乱吃药了，一个茄子就够了！美味又养生，简单又有效！省下大笔买药钱，一起来看看吧。
喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜。3.莲藕莲藕性寒味甘，吃莲藕具有清热凉血，消暑解烦的功效，中医认为莲藕有生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，止泻补饥，补心不虚的功效。
茄子在生活中是经常使用的蔬菜，它有着很多的做法，口味各不相同。今天小编为大家介绍的是清蒸金丝黄茄，它是怎么制作的呢?下面就和小编一起来看看吧。清蒸金丝黄茄材料：茄子、金针菇、辣椒、猪肉、蒜头、葱、咸鸭蛋、油、盐、老抽、味精、冰糖做法1. 将准备的材料用水清洗干净。2.
做法步骤1、茄子洗净，切成条。青椒去蒂，切成片。2、茄子和青椒上锅蒸15分钟即可。3、蒸好的青椒剁细，大蒜剁细。青椒+大蒜+蒸鱼豉油+芝麻油，即成了万能青椒酱。4、淋到蒸好的茄子上即可。小贴士蒸的青椒拌蒜可以多做点，拌饭也好吃的！
茄子在美国医学界的《降低胆固醇十二法》中荣居榜首。茄子不仅营养丰富，还有更多你不知道的可贵之处！平常吃茄子的时候，往往把茄子蒂切下来扔掉，还会把茄子皮削掉，殊不知我们丢掉的其实都是宝贝。一、茄子蒂：去火解毒茄子蒂莲心泡水在中医看来，茄蒂是一味不可多得的药材。
不要错把它扔了，便秘失眠都怕它，蒸一蒸，营养又美味。蒸茄子By水怜忧配料：茄子 2个、蒜 3瓣、白醋 3勺、生抽 1勺、精盐 少许步骤1.茄子切除蒂把，边缘的叶子轻轻撕掉，但是不要把整个“蒂”全部切掉，清洗干净。
如今，人们对于饮食致病真的是诚惶诚恐，食物中的掺假，造次等现象总是让人们防不胜防！在“病从口入”的当今社会，关于健康饮食的概念，逐渐为人们所关注。作为一名肿瘤科的大夫，关于癌症患者的饮食，一直是我们在门诊中经常被问及的问题。
