爱美之心人皆有之，每个女人都比较爱美，对于怀孕的女性而言，在孕期不仅需要补充全面的营养，又希望自己可以继续保持身材好，皮肤好的状态，同时生出来的宝宝既聪明又漂亮，这是每个做妈妈的心愿。那么小编就为大家分享几款既对宝宝提供营养，又不长肉肉的，营养美味汤类。
之前有很多亲问懒猪有没有什么汤是适合孕妇喝的，大家都知道孕期是需要小心翼翼的，不管是吃的还是用的都需要安全，对大人和孩子没有伤害，今天懒猪分享一道之前我怀孕时我自己经常煲的一道汤，这道汤也是我妈妈教我煲的，我知道很多孕妈妈孕期最想要的就是自己长胎不长肉，而且希望吃的食物对孩子好，今天懒猪把这道汤分享给大家，有需要的可以收藏起来为家人煲哦!
孕妈妈怎么吃才能长胎不长肉呢？ 孕早期，胎儿生长发育缓慢，食物量不需要增加，基本和孕前保持一致。但要保证关键营养素的供给，例如补充叶酸、食用碘盐，如果出现早孕反应，则需要保证孕妇每天摄入130 g碳水化合物。
