本文首发“全民较真-腾讯新闻”药事网与腾讯新闻联合出品欧美女明星吃的软糖，打的维他命点滴等，其实就是是高价维生素。对于正常饮食的健康成人来说，每日通过膳食补充剂补充维生素毫无必要。成人每日通过膳食补充剂补充维生素的做法遭到很多权威期刊的质疑。
痘痘的发生大致是这样的:作为寄居在人体皮肤皮脂腺中的优势菌群，正常情况下痤疮丙酸杆菌并不会引起炎症反应，但厌氧、碱性、高温等环境给痤疮杆菌提供了良好的繁殖基地，迅速增殖的痤疮杆菌可以皮脂腺中的甘油三酯分解为游离脂肪酸，过多的游离脂肪酸会使毛囊皮脂腺导管口角化，皮脂腺排泄不畅而形成粉刺，痤疮杆菌还可以产生许多炎症因子而引起丘疹、结节、囊肿、瘢痕等痤疮表现。
相信大家也都知道，缺乏维生素D对于人体的影响，可能会导致全身性钙、磷代谢紊乱，并且会在成骨过程中由于钙盐不能沉着而导致以骨骼畸形为主要特征的全身性慢性营养疾病。也就是佝偻病。佝偻病多见于幼儿，很容易造成终生的骨骼畸形。
维生素D是一种重要的骨营养剂，可以促进钙、磷的吸收，维持骨骼的正常生长与发育。最近的科学研究发现，维生素D不仅能维持骨骼的强度，还能提高机体免疫力、防癌抗癌、改善抑郁、降低糖尿病的发病。人体的维生素D有90%都是由皮肤经过光照合成，另外10%来自于肉类食物。
“听说癌症吃维生素E有好处，是不是真的？去药店看了一下，一瓶只要三块钱，感觉又不是很靠谱。”后台收到了一条私信，维生素E是一种脂溶性维生素，也叫做“生育酚”，不少人也会在日常生活中服用维生素E来保健，据说内服防衰老，外用还淡疤痕，是真的吗？它真的能抗癌吗？
一、维生素A、B、C、D、E 分别对人体发挥的作用：人体缺少维生素A 会出现眼干适应黑暗、免疫力下降;人体缺少维生素B1 会导致疲倦食欲不佳;人体缺少维生素B2 会口腔溃疡;人体缺少维生素C 牙齿会出血;人体缺少维生素D 容易得佝偻病软骨病;人体缺少维生素E 免疫力会下降。
最近一个月对化妆品成分开始有了浓厚的兴趣，各大护肤专业网站四处搜罗，整理出一份护肤品中各种常用成分表，并逐项挖掘成分的作用。今天分享出来，以方便大家了解。下面，来看看你日常使用的化妆品中，各种成分都有什么作用吧。1. 尿囊素：软化角质层，促进伤口愈合，并有抗敏作用。2.
衰老又称老化，通常是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增加，自身机能减退，内环境稳定能力与应激能力下降，结构、组分逐步退行性变，趋向死亡的不可逆转的现象，机制可能包括蛋白质合成过程中氨基酸出现错误、细胞代谢过程中不断产生自由基、代谢紊乱废物堆积等。
导语：天气越来越干燥，不停往脸上涂乳液，补水效果还不是很大，该怎么办?在墙外补水，墙内却在漏水又怎么能治本呢，是时候给皮肤补充一些营养素了。首先从蛋白质下手，而胺基酸是构成蛋白质的化学单位，也是人体最不能缺少的营养素。
