用料：磨豉酱650克，芝麻酱90克，阿香婆牛肉酱400克，柱侯酱260克，李锦记海鲜酱230克，美极鲜味汁100克，三五火锅底料900克，糖20克，盐、白豆蔻各10克，水300克，味精35克，老抽40克，干海米50克。
来源：东莞时间网-i东莞编者按热腾腾的菜上桌，想等着厨房里的妈妈忙完一起开动，但妈妈比我们还着急，就怕菜冷了凉了肠胃。比身体更早感觉到冬季的是肠胃：突然在办公室里要喝温水了，那就是天变冷了。冬越来越深，我们的胃口渴望着更热的食物，最好它还不容易变冷。
说到广东，也许很多朋友认为广东人最喜欢的食物是海鲜，因为广东是一个沿海海鲜丰富的省份。半只三只黄鸡，半只洋葱，一块姜，几瓣大蒜，适量的香菜，半汤匙食用盐，一汤匙白糖，半碗料酒，少量胡椒粉，蚝油一汤匙，猪Zhu酱两汤匙，生粉一汤匙，食用油的适量。
#美食# 禾虫广东人当是宝的禾虫，今天我们就来分享到广东名菜烧肉禾虫啫啫煲做法！禾虫：是属于一种环节动物，是水生动物。形似蜈蚣。每年中秋十分是禾虫的繁殖季节，禾虫会半夜从坭里你钻出活动。此时的禾虫已经成熟。十分肥美，是一种高蛋白含量非常丰富，而且产量小价格高的水产品。
