许多人的生活饱受胃肠胀气的困扰，经常放响屁，或者臭屁放不停，有时候还伴有饭后的打嗝，这可能是胃肠道健康出现了问题，提醒大家，要注意发生问题的原因，因为放屁太多太少都不对，经常放臭屁也是有问题的，那么，响屁和臭屁预示着哪些健康问题，有该如何在日常生活中保养胃肠，避免过多或者过少排气呢?
很多人都有这样的感觉，肚子咕咕叫，特别想放屁，最尴尬的是，在公共场所，憋不住的时候，屁一个接一个，比如在挤电梯的时候，屁突然就来了，搞得整个电梯“乌烟瘴气”，看到周围的人都是一副嫌弃模样，那种感觉，如果电梯里有一个洞，恨不得立刻钻进去。
放屁是因为肠道内所排出的毒素通常我们一直认为是身体健康的信号，有时候排出的气体味道是非常难闻的那是因为进食了不容易消化的食物造成的，一天放屁的次数是有限的，如果你放屁次数增多，而且还非常的臭那就要引起注意了，也许是肝脏的问题导致的屁多现象，接下来让我们了解一下屁多究竟是怎么回事。
李华人到中年，最近却总是眉头紧锁。原来，他发现自己放屁的频率越来越高，不仅在工作时让他尴尬不已，回到家也让他倍感困扰。他尝试调整饮食，减少吃豆类等容易产气的食物，但情况并未好转。一天，李华正在办公室处理文件，突然感到一股气流涌来，他赶紧憋住，生怕在同事面前出丑。
放屁，在古代是不会随意拿出来说的，认为说屁事难登大雅之堂，更加有失礼节。虽说随着时代的变化，现代人的思想有了很大的改变，但是有时仍然会受到传统思想的影响，对于放屁这个事情，还是有点难以说出口，更加觉得这是一种隐秘的行为。
没吃什么东西肚子却很胀，而且还经常放屁，你是否也有过这样的经历？腹胀、放屁多一般都是肠胃部疾病，那么，腹胀放屁多该怎么办呢？腹胀放屁多是怎么回事一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体（特别是细菌发酵产气），肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。
不管什么人种，都有一个共识，公众场合放屁，那绝对不是个文雅的事。响屁极容易暴露，引来一片侧目；臭屁的威力更大，彼此有目标地猜忌，不动声色地走开或哄堂大笑作鸟兽散。虽然独处无人的时候，适时放个屁是非常惬意舒服的事，但在大庭广众之下，有意憋住该放的屁，是我们常干的事。
天气渐暖，夜宵大排档又红火起来，喝啤酒、撸串成为一些人休闲的标配，此时消化道问题也进入高发期。医生提醒，观察排气情况，有助于帮我们及时了解肠胃乃至全身的健康状况。排气可反映消化功能状况中医所讲的“矢气”，即排气，俗称放屁，这是人体的正常生理反应，也是不可忽略的健康“观测站”。
多由胆结石、饮食不节、素体肥胖、情志失畅、虫积、创伤、素体亏虚、感受六淫之邪等引起。专业术语较多，简单讲就是起初气机不通畅，还算扛得住，日久化火，在火的作用下，逐渐产生了毒瘀，然后热、毒、瘀就在人体不停抱团，消耗正气，加重气机的郁滞，恶性循环，最后正不压邪，彻底征服，如果你本身就虚，那进程可能更快。
