心脑血管疾病分为脑血管疾病和心血管疾病，导致这两种疾病发病的高危因素大致都是差不多的，比如像高血压、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症等等，我们在日常生活中既要吃得健康，也要在喝的方面也要下一定功夫，从而保证喝得安心，喝得健康。
茶是世界三大饮品之一，在我国也非常受欢迎。我国的茶文化历史悠久，近年来崇尚养生的人们也把茶与健康联系起来。随着对茶的不断深入研究，也发现了茶中的一些成分具有防治某些疾病的作用。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使血管管腔狭窄或堵塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。
茶饮是根植于中医药文化与茶文化基础上的一种养生方式，始于神农氏。《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，这里的茶就是药茶合一的中药茶。“中茶饮无呆滞中焦脾胃之弊端，适合长期饮服，可作为心血管病的辅助治疗，也适合亚健康状态人群的调理。
网上有句传言，多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险！这种说法是真的吗？平时只认为喝茶可以提神，有时候吃得太油腻了觉得喝茶可以去油脂，清理肠道，却很少有人知道喝茶还能预防心脑血管死亡风险。那这个茶该怎么喝？又该喝多少？一、多喝茶降低心血管疾病发生风险？
茶在中国拥有悠久的历史和文化底蕴，它不仅仅是一种饮品，更是一种生活方式。众多茶饮爱好者钟爱于它，不仅因为它的美味，更因为它被认为具有许多有益健康功效，尤其是对心脑血管健康的保护作用。然而，近期的一些研究表明，饮茶并不总是对心脑血管健康有益的。
淡淡的清香，微微的苦涩，入口却回甘良久……作为中国人最爱的饮品之一，茶是一种让人“欲罢不能”的饮料。那你知道每天喝茶，对身体会有哪些好处吗？茶为“万病之药”茶，拥有独特的中医背景。《神农本草经》称：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。
