老程是我们家邻居，今年都已经50多岁了，自从疫情严峻后，他也挺配合政策，整天呆在家里，与此同时我也发现了一个怪现象，就是每次我在阳台放松心情，都能看见老程在喝茶的情景，有的时候，更是见到老程端坐在那里半天，我顿时疑惑起来，老程什么时候对喝茶感兴趣了?
现在天气状况还处在冬、春过度的时候天气干燥，肝气旺盛而且随着春天的到来，天气开始慢慢变暖，温度适宜，人处在一个很舒适的环境中，很容易犯困，一般到下午就开始昏昏欲睡，所以这个时节提神、降火就成了我们最在意的事情了。
只因:茶叶原产于中国，是我国的国饮，千年传承，喝茶刻进了中国人的骨子里!茶叶自出现以来就一直深受世人喜爱，古人常常将喝茶作为风雅之事，他们会在温暖的春季约两三好友入深林，箕踞而坐烹茶煮水，一边聊着人生感悟，一边品茗赏景，好生惬意!
喝茶是一件令人感到放松的事情，不管是一个人静静地看着书品着茶，还是三五好友一起在茶社对饮谈着趣事，都是非常愉悦的事情。然而现在正值春季，不少好友后台私信问我春天最适合喝什么茶？有这么一句话说到“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。
春天饮用一些清香芬芳的茶饮，不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。下面推荐几款春季适宜的茶饮，以供选用。薄荷蜂蜜提神茶材料：薄荷5~10g，蜂蜜适量。
春天是万物复苏的季节，惊蛰过后，天气要开始转暖了，这时候我们适合喝什么茶呢?春天是肝气旺的时候，情绪波动大，容易生郁结，心情不好，这时候可以饮用一些香气馥郁且高扬的茶，闻到自然的花香、果香，怡人的清香、鲜香，能让人的情绪得到舒缓，心情得到调节。
本期专家:北京中医药大学东方医院 亚健康科 副主任医师 赵欣。作为历史悠久的产茶大国，由南到北、由东到西，地域不同、习惯不同，炮制方法不同，茶叶品种也各不相同，“红绿白黑黄和花”，各地名茶不胜枚举，该如何选择?
