我们经常会迷茫，不知道吃什么，其实根据不同的季节食用不同的食材，少吃反季节食材，肯定是有一番道理的，秋冬季正是萝卜大量上市的季节，萝卜含水量丰富，秋季气候干燥，正是适合多吃些萝卜的季节，补充水分，解除秋燥，今天分享一道家常的萝卜汤，1根白萝卜，2个鸡蛋，教你清淡营养的家常萝卜汤，天天喝都不腻。
清晨真的好冷啊！路边的小草都被冻蔫了，这和菜市场里的菜像极了。冬季到来，很多蔬菜被冻得没了形，但这丝毫不影响它们的味道。话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，想来也到了一年中最适合吃萝卜的季节。天寒地冻，这时候来碗萝卜汤真的再合适不过了。
导语：冷天多喝萝卜汤，牢记“2个小秘诀”，炖出的汤香浓好喝、营养高！白萝卜是我们冬季常吃的时令蔬菜，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语，可见萝卜是冬季很好的养生食材。白萝卜可以炒、可以凉拌、还可以做馅，不过最经典的做法还是做萝卜汤了。
大家好，我是大厨阿斗，一个从厨20多年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。今天分享一道零添加快手汤”煎蛋萝卜汤“的做法，十几分钟就出锅非常简单，减脂养颜并且味道特别好，白萝卜有很强的抗癌和防癌的功效，是性价比超高的土人参。
导语：冬天多喝萝卜汤，加2样食材一起做，汤味浓郁味更香，上桌就抢光！冬天正是萝卜收获的季节，俗话说“冬吃萝卜赛人参”，冬天经历过风霜的萝卜最好吃，味道甘甜汁水还多，不管是生吃还是凉拌都爽口又开胃！其实，用萝卜做汤味道也十分鲜美，尤其是加上西红柿和鸡蛋这两样食材，味道更是格外鲜香！
说起萝卜，相信很多人都经常吃，萝卜可以凉拌、可炒、可晒成萝卜干，这个季节的萝卜水分足，口感也比较清爽，用来煮汤是个非常不错的选择。今天给大家分享的这道汤，荷包蛋萝卜汤，白萝卜切丝加上两个蛋煮成汤，汤汁清爽又解腻，荷包蛋还可以就着饭吃，非常下饭。
