估计现在的成年人都试过拔罐，而且也有很多人热衷于拔罐，无论是自己在家真空气罐，还是用火罐，都能对身体穴位，肌肉组织造成刺激，起到一些作用，但是有的朋友太过于热衷拔罐，容易出现一些误区，或者对身体造成反作用。
每当工作疲劳、肩颈酸痛、体内湿热的时候，很多人喜欢有空去拔拔火罐。拔罐是利用负压作用于人体表面的某些穴位，起到活血化淤、疏通经络、驱寒除湿的功效，但拔罐并不是人人都能拔，也有一定的禁忌症。什么体质的人群适合何种拔罐类型需要医师进行辨别操作，而且拔火罐的操作非常严谨。
医生提醒，拔火罐应坚持“适度原则”，过于频繁的拔罐不仅无益身体健康，反而有损阳气，不利于养生保健。一般来说，湿气重的人，阳气通常较为虚弱，主要表现为舌头胖大，舌头边缘有齿痕，整个人看起来虚胖、没有精神，大便经常不成形、次数增多等。
小夏多次反抗无果，只好把刮痧不排毒的链接发在群里，两人更是各持己见。人身上的皮肤有很丰富的血液供应，在很接近皮肤表面的皮下组织层有浅表血管丛，而刮痧能使人体局部的微细血管扩张或者破裂，使得血液从血管中溢出造成充血和淤血，让皮肤表面出现潮红、紫红色血斑等，所以刮痧后出现的这些表现，并不是排毒，也不是出痧越多就越好。
