苹果陈皮煮水有什么功效

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陈皮苹果巧搭配，健脾滴滴都珍贵！常煮一碗汤，孩子积食少状态好
经常会有家长来问:成大夫，我们在家能做什么来帮孩子健健脾胃，让孩子少生病吗?在孩子身体健康的时候做好正气的稳固工作，孩子生病少了，家长也能更省心一些!
儿科主任成奶奶
会煮苹果水，滴滴贵如油！2种神仙搭配脾胃好，横扫积食便秘咳嗽
会煮苹果水，滴滴贵如油!将它们一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟即可。做法:准备一个苹果切成小块，陈皮 3 - 5 克。
儿科刘晓鹰主任
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中医：会煮5种苹果水，孩子脾胃强，个子蹭蹭长
俗话说：“一日一苹果，yi生远离我＂。《食疗本草》记载：＂苹果主治中焦诸不足症，调和脾。＂苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果。
临沂临港发布
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推荐一款养生陈皮黄芪苹果茶，陈皮苹果煮水，健脾排寒补气血
煮苹果水可以溶解其中的营养元素，有助于降低胆固醇和促进肠道蠕动。苹果1个，生姜3片，红枣4颗，老陈皮3克，黄芪5克。
七里河发布
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秋冬，一定要多煮苹果水
秋冬季节，气温逐渐下降，干燥的气候让人容易上火、喉咙干痒、皮肤缺水。苹果的营养，大家都知道，而苹果水99%的人都不知道有这么多功效，真的是秋冬季养生超友好的饮品。
芸芸健康达人
苹果和它一起煮，好处一箩筐，入冬坚持喝，安稳抵抗病毒侵入
在这个季节里，苹果和它的一些搭配食材一起煮水喝，不仅美味，而且具有很多好处。本文将介绍四种苹果搭配食材的煮水喝法，坚持喝上一段时间，祝愿大家度过病毒多发的冬季。
山享绿色干调
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茶饮丨陈皮苹果雪梨水
现在的陈皮，就跟当年的普洱一样，做茶人没点普洱资源，简直混不下去。掌柜自小青柑开始真正涉猎陈皮，至今五六年，于我只是副业，但是也花了足够的功夫，也分享给大家。
怡掌柜
煮苹果水，滴滴贵如油！这3种搭配，让孩子肺脾“元气满满”！
气温变化越来越大，再加上干燥，很多孩子又出现了不爱吃饭、口干舌燥、便秘、积食等脾胃问题，导致孩子瘦小不长个!
中医育儿
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秋燥天，别低估了煮苹果，一周喝3次，排毒肚腩平，整个人都舒服
秋燥天，别低估了煮苹果，一周喝3次，排毒肚腩平，整个人都舒服，不懂可惜了。
Lily美食谈
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“百搭”陈皮，比男朋友更贴心的陈皮苹果茶
在炎热的夏天里，没有什么事比窝在22摄氏度的小窝里，吃着肯德基半价毕业桶，喝着香气十足，开胃解腻的热茶，然后元气满满的为《乘风破浪的小姐姐》呐喊助威更舒服的了。
古谚看财经
霜降后，积食内热孩子想长个，家长要学会陈皮煮水
今天，教大家用陈皮煮水给孩子喝，在家及时消掉积食，帮助孩子脾胃保持一个良好的状态，脾胃好了，健康度过这个秋冬，个子蹭蹭长。
中医儿科赵淑萍主任
陈皮苹果红枣茶
过几天，就是白露了，虽然还是黄色高温，但皮肤开始有些紧绷，嘴唇也有一点点干裂，多喝水很必要。今天，推荐的是陈皮苹果红枣茶，据说可以和胃养颜，滋阴养血，但需要长期服用。
谢小姐的小厨房
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春季消食止泻——陈皮茯苓苹果茶丨杏林之声
从各味中药或者各种应季食材着手，搭配相应药用的膳食配方，达到为不同生理状态或不同调理需求的人群制定美味又有益的营养膳食食谱。
上海奉贤
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每天喝一碗苹果水，孩子脾虚、不长个儿全解决，脾胃强个子蹭蹭长
这几天，收到了不少家长发的私信，问我有没有帮助孩子调脾胃的食疗方。食材:苹果 1 个、山药 30 克、陈皮 5 克。
儿科主任成奶奶
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陈皮加它一起煮，一驱寒，二化痰，很适合现在喝
在寒冷干燥的冬季，许多病原体在这样的环境下会变得更为活跃，它们会在人们受凉或者过度疲劳等免疫力下降的时刻，攻击人体的呼吸系统，导致咳嗽和咳痰等症状。
七里河发布
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孩子积食厌食不爱吃饭，每次我都会煮这道汤，连喝三天胃口就好了
每次孩子不想吃饭，积食厌食的时候，我都会煮这道水来给他喝，连续喝上三天的时间，孩子胃口也就好了。首先准备一个苹果，把它湿润一下，然后再撒上一层食用盐，
小静说美食
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冬天多喝这汤水，10分钟做好，清甜润喉又好喝，我家1周喝2次
冬天天气冷，但是气候也非常干燥。这种干燥的天气，我家会经常煮一些汤来喝。汤水喝进肚子，不仅能让身体迅速暖和起来，还能让喉咙舒服许多，不会因为干痒而导致咳嗽。
倚兰听海
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一碗通便水，孩子大便通畅，少生病少咳嗽！
门诊上有一部分孩子，经常会出现一些便秘，会影响到到他的食欲，并且伴随着孩子的舌苔比较厚，陈皮可以理气化痰，山药平补肺脾肾，萝卜可以消积，苹果可以消除积食和便秘，胃肠道打扫干净，孩子一般都不太容易感冒，希望我们家长能够收藏起来，然后把它用起来，让孩子健健康康的成长。
脾胃专家赵海音
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体内有积热，孩子上火生病多！喝完这2碗汤，健脾消积清内热
这两天郑州迎来了又一轮降雪，不少人纷纷抱怨:今年的冬天实在漫长，真是要冻死人了!北方的冬天，往往是寒冷且干燥的，此时很多家长为了保暖，纷纷把空调、电热毯、地暖等都给打开了，小朋友们此时体内自然阴津不足，反而容易出现内热;
儿科宋纯东主任
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