古人常说：“时光荏苒，岁月如梭”。“荏苒”一词在文人的笔墨中颇为常见，也被现代人常挂口中，却鲜有人知道它具体的含义。其实它指的是一种很有名的植物，同时也是中医颇为喜爱的一味草药——紫苏。紫苏，古称“荏”，又有红苏、香苏、赤苏等名，是唇形科的一年生草本植物。
紫苏的颜色呈紫色或是紫绿色，吃起来质脆可口，对身体健康有极大的帮助。紫苏的功效与作用有哪些呢？紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。《本草纲目》载“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”。
紫苏，既可药用又可食用，全国各地均有栽培。近年发现，紫苏对感冒引起的全身疲倦治疗效果较好。特别是在处于免疫力低下状态时，使用紫苏可以提高免疫力，改善疲倦状态时。之所以有这样的作用，是因为其中含有大量维生素和微量元素。
冬季气候干燥皮肤干、痒、痛等问题频繁出现血虚生风，所以皮肤有风就容易瘙痒想要解决这个问题就要从根本的原因出发由内到外补充气血、祛风养血增加皮肤血液的供应让皮肤得到滋润今天就来介绍一款补血活血的靓汤熟地当归乌鸡汤补血活血 祛风止痒乌鸡、熟地、当归、金樱子、新鲜紫苏乌鸡滋阴补血、补益
紫苏嫩叶每百克含水分85.7克，蛋白质3.8克，脂肪1.3克，碳水化合物6.4克，磷44毫克，铁2.3毫克，胡萝卜素9.09克，维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C47毫克，还有挥发油等物质具有特异芳香。
在农村的房前屋后，经常可以看到成片生长的紫苏，一直以为只是一种野草，没想到作用这么大，全身都是宝。紫苏在中国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶、梗、果均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。
紫苏是解表药里的一味药，药食同源，随处可以买到，更被称为浑身上下都是宝。紫苏味辛，性温，可解表散寒，常用于治风寒，如风寒犯肺证表现为发冷发热，怕风，鼻塞流清涕，咳嗽气喘，痰稀清白，兼见头身痛楚，舌苔薄白而津润，中医称此证为风寒表证，即风寒感冒。
冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病。那种感觉，是多么让人感到温馨啊。下面，小编向各位介绍七款养生药膳汤都是些很不错的冬季养生汤哦！
