检查出自己身上长了胆结石，这确实是让人担忧的事情。很多人首先想到的就是怎么把结石排出来，其次就是想知道用不用“舍弃”胆囊以防癌变。后台经常有粉丝问我：崔主任，我有胆结石多少年了，现在没有症状或者有什么症状，能排出来吗？怎么排？
红网时刻新闻2月24日讯（通讯员 龙丰）天气的反复，不止容易感冒，还易导致结石病突发！长沙的刘女士患肾结石多年，遇上这气温忽高忽低，腰部就开始胀痛！“结石小，不必要碎石和手术，这么多年也没怎么管，就是走路多了，天气一变化，腰就开始痛，您这有什么办法吗？
但是如果是病情比较严重的胆结石患者，对于正常的饮食已经无法进行了，这类的患者不建议使用药物治疗，药物治疗对于胆结石的治疗效果是有限的，最好是采取手术的治疗方法，如腹腔镜下胆囊切除手术，如果患者的身体还存在其他的情况，不适合做手术治疗的话，就需要采取体外碎石的治疗方法了。
还有就是我们睡眠之前，尤其在晚饭以后，不要吃零食，当我们一吃饭，胆囊收缩素就会分泌，那么当我们做完晚饭以后，胆囊的胆汁排出去了，这个时候大量胆汁无时无刻不在生长，同时呢在我们的胆囊内进行储存，如果我们吃一些零食的话，吃一点就多排一点，大家想想这个胆囊的胆汁少的情况下，泥沙样的结石基本上是排出不去的，所以说当我们吃饭，别吃过饱，而且不吃零食的情况下，第二天早上我们胆囊内的胆汁就非常充盈，那么它就能够有利的把一部分的结石给他冲出这个胆囊，以上这几个动作就是我们在胆囊化石排石过程中配合的一些辅助的一些手段来加入整个结石的排出，还要提醒大家想要针对性的排出结石，还是要在进行中医中药的辩证，才能达到更好的效果。
众所周知，形成胆结石的原因之一，就是因为长期卧床和极少运动，使钙盐沉淀于器官管道及空隙之中。如果经常运动、多喝水，肯定能减低钙盐的沉淀及浓度，减少结石形成的机会。据统计，经常参加体育运动的人，结石患病率最低。
1小于三毫米的结石，一般都认为是泥沙样的结石，主要的治疗方法就是疏肝利胆排石，通过中药去刺激胆囊的收缩，刺激胆汁分泌，然后让胆汁，把泥沙样的结石带出去，正常胆管的直径为4-5毫米左右，所以三毫米的结石它不会卡在胆管上，可以直接排出来。
大家好，我是中医杜医生。记得上个月有一个患者来看病，问我有没有什么运动，能让他的胆结石快点排出。我根据他的情况，给他推荐了两个动作，他坚持做了一个多月，结石成功的排出来了！这让我很开心，也让我意识到，分享这两个动作给大家，或许能帮助更多的人。
