我讲哲学课,常被问到一个问题:为什么现在的人没有以前容易快乐了? 确实,快乐每个人都想要,但是怎样才能获得快乐呢?想要快乐,有没有什么方法呢?以我个人的经验,有三点可以与大家分享。1 学会独处,更容易快乐现代人获取信息的渠道太多太广了,当然因此获得很多便利,但也带来一些问题。
明代思想家李贽曾言:“私者,人之心也,人必有私而后其心乃见。”他的这种思想不仅在以“奉献”为主流的儒家文化潮流中显得格格不入,就是放到现在也是一个异类,在人们惯常的教育中是不能自私的,否则就难以在社会上立足,更罔论获得事业的高成就。而实际上我们在“无私奉献”的过程中是往往感受不到情感上的愉悦,更多的是被动的压抑和痛苦,根本原因就是我们忽视了自身的真实的需求,违背了本性。
人的情绪很微妙,多变,且复杂,有时连自己都不知道怎么回事。像不开心这件事,很多人都经历过,或许一件小事没做好,引起了不开心,亦或是别人对自己说的一句话,有了不适感,再或是生活中的一些挫折和困难,也让自己不满意,总之,不愉快的体验似乎成为了“正常”。
现在我们的日子好了起来,家家户户都有了一些积蓄,但是,有些人并不快乐。他们没有了自己,只是被欲望吞没,在心魔的影响下,每天都活在一种“泰山压顶”状态,感觉天要塌下来似的,一点风吹草动,如临大敌,把自己整得不像人了。