冬季容易出现脾虚的时候，由于气温低的原因，我们吃的饭菜容易变凉，再就是平时忙于工作如果吃饭不及时的话是很容易伤害人们脾胃的，加上平时一些不好的饮食习惯，也容易导致脾胃的虚弱。茶树菇具有健脾胃、提高人体免疫力的功效。
“人到中年，保温杯里泡枸杞”，不知道什么时候，这句话开始流行起来，随着年龄的逐渐增长，各种小毛病都找上了门来，以前即使通宵一宿第二天也不影响正常的生活，现在晚睡一会儿第二天都要呵欠连天，尤其是生完小孩以后更是总觉得浑身没力气，以前家里很少煲汤，总觉得浪费时间，现在，隔三差五就要煲
明日大雪，多喝汤水暖和过冬天，这5道汤水清甜滋润，好喝又营养明天就是大雪节气，大雪节气意味着气温低，天气更冷。大雪节气来临，大家除了要多穿衣服注意保暖，还要多喝汤水。在广州极少看到下雪，但冬天气候干燥，多喝汤水滋润不干燥。
