难怪饭店的素炒虾仁好吃？原来做法有诀窍，学会给家人露一手吧。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？素炒虾仁是我家孩子最喜欢吃的一道美食了，不仅它的颜色看上去比较好看，更重要的就是虾仁里面的营养价值就比较高了。
还记得小时候上饭店，餐桌上总有一道“清炒虾仁”，由于人小个子矮，够不到菜肴，这时候姆妈总会用调羹舀上一勺虾仁，放到小人儿的碗里。这个时候，孩子们就会安静地端着碗，用小勺子将一个个虾仁送到嘴里。不用剥壳、直接吃肉，每一口都是莫大的满足。
另起锅，热锅凉油入蒜末，炒出香味。加入胡萝卜 西兰花 翻炒均匀，加入虾仁，加适量蚝油 盐 鸡汁。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。
小白菜俗称青菜，也有叫做油白菜的，与大白菜是近亲，菜叶是深绿色，而上海青又叫做上海白菜，是上海一带比较常见的小白菜品种，菜茎白白的像葫芦瓢，每一片菜叶都是碧绿的，同小白菜还是比较好区分的；学会了如何区分小白菜和上海青，下面我们给大家说说，在家做虾仁炒上海青时需要注意的窍门和制作要
哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享清淡营养的【清炒虾仁】的家常做法，【清炒虾仁】这道菜，有荤有素，搭配上黄瓜、好吃又好看。黄瓜爽脆清甜，虾仁鲜香软嫩超入味，不论是当下酒菜还是拌米饭都很合适，做法简单，一看就会……跟着小海一起来学习吧。
哈喽大家好，我是懒惰的小厨娘又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？属于重口味的小厨，偶尔也是需要点清淡的菜来解一解腻的，所以就推荐给大家一道大人小孩都爱吃的清炒虾仁，这道菜就算是厨房的新手都能够会做，所以你还在犹豫什么，赶快跟着小厨一起来看看是怎么做的吧啊！
炒虾仁可以说也很好吃，也许就是吃起来方便，营养丰富蛋白质含量较高，一般炒蛋 炒西兰花常见，改用玉米粒的配合，也是很有魅力的吃法，很受娃儿的喜欢，觉得很好吃，玉米粒带着自然甜味配上虾仁的鲜美，很上口吃了又减脂，用太太乐调味真好，好吃又美味哦!
