原图:宋朝的《村医图》也叫《艾灸图》,右上角有乾隆皇帝的御鉴印章,讲的是一个村医给患者艾灸的场景,图中有六人,患者疼的张大嘴巴,背上的艾叶发着红光,坐在凳子上的是医者,旁边的黑色医药包很先进和时髦,后面的助理在准备施灸后的药膏,前面的助手拉着患者,担心患者疼痛被动,也是扶着他。
“温经驱寒”“温阳补气”……入冬之后,适合“温补”的艾灸在越来越热衷养生的年轻人中走红。艾灸,自古就是我国传统的养生密码,在《扁鹊心书》中有“保命之法,艾灼第一”的记载,但古代传统的艾灸很疼。艾灸之所以受到现代人欢迎,很大程度上是因为改良了灸法,让艾灸从“有痛”变“无痛”。
灸法可追溯到战国时期,在《庄子·盗跖》篇中,孔子将自己所做的事情比喻为“无病而自灸”,可见在那个时候灸法已经出现并且得到广泛认可。南宋时期,有一个人长期咳嗽,什么药都试过了就是不好,艾灸期门穴三壮就痊愈了。
《扁鹊心书》中言“保命之法,灼艾第一”,艾灸作为养生保健的首选方法,越来越受到当下人的喜欢和使用,只是不同体质的人艾灸后的反应有所不同,身体感觉舒服固然好,若有暂时的不适,也别担心,这也可能是艾灸起效的表现。