进入秋冬季节，让很多人困扰的是皮肤状况会变差，寒风吹过，仿佛感觉全身的水分都被吹走了一样，皮肤干得难受。典型的表现就是，冬天脱衣服、裤子的时候，能看到衣物上沾着很多小小的白屑，抖一抖甚至能看到白屑在空气中飞舞，尤其是腿上特别多。那么这些白屑到底是什么呢？对健康有没有影响呢？
我们常说人要勤快点才好但在冬天下面这4件事要“懒”一点可能更健康起床“懒”一点俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。其实，中老年人起床时“懒一点”，更有利于健康，尤其是在冬天。冬季白天短、夜晚长，容易让生物钟“混乱”。
