牛肉洋葱馅儿满口留香，不想让包子中间有面疙瘩，你就这么包。洋葱是很常见的一种蔬菜，它含有很多营养元素，它里面含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素e，还有各种微量元素。说到洋葱，大家都知道它分为两种颜色，有白洋葱和紫洋葱。
包子是很多朋友们非常喜欢吃的食物，今天推荐一款减肥期间也能吃的包子：牛肉胡萝卜豆腐包食材：普通面粉500克、酵母粉3克、牛肉300克、豆腐300克、胡萝卜300克、姜葱适量调味：生抽、料酒、盐、胡椒粉、蚝油、姜葱水做法如下：1、先制作姜葱水：姜拍碎葱花切段，用清水泡在小碗中30分
秋冬季包包子，多用这个馅儿，润肺去燥，增强抵抗力，松软好消化!随着天气渐冷，我们的胃口也是越来越好，但是季节转换的同时，肠胃是需要精心呵护的，天气愈发干燥，我们要少吃甜腻油大的食物，避免给肠胃造成负担，同时多吃生津润燥、健脾养胃、清热去火的食物，去秋燥的同时补充营养，增强抵抗力。
早上起床，要是能吃到热乎乎的牛肉包子，真的是太幸福了。街边的包子铺，一天中最畅销的时间段就是早上，男的爱吃肉包子，女的爱吃素包子。到了冬天，热乎乎的包子买到手，趁热吃掉它，休整一夜的身体，瞬间满血复活。
牛肉萝卜大包子By纪元杰米3511912325配料：牛肉 200克、面粉 300克、发酵粉 3克、大红萝卜 适量、料酒 少许、十三香 少许、酱油 少许、精盐 少许、葱姜 适量、花生油 适量烹饪步骤：1.准备牛肉馅，加入葱姜料酒十三香，酱油耗油盐，大红萝卜擦丝，加入适量花生油搅拌均
